思った。
別に2週間でやめなくても、よくない?
だって、だってだって~
バルもまだちゃんとできないし、アファタも全然できてない!
納得いかん!
とりあえず、今日は14日目ということで、タマウからバルまで、通してやりました。
3セットくらい。
しかし、相変わらず身体が重くて(体重は減ってるのに)、うまくいかん。
気分もすぐれず。
3セット終わって、計測。
いちお、14日やってみての結果。
ウエスト:-3cm
体重:-1.3kg
結果はまぁまぁ?かな?
最初のほうで食べ過ぎたのが、けっこう響いたなぁ~
あれなければもっと減った気がする。
実は、生理前って、女の人が妊娠に備えて水分や糖分などなどを蓄える時期で、
だから体重も増えやすいし、気分も優れないのです。
ダイエットを続けてるときに、大体この壁にぶち当たって、ストレスになって、
生理がきて中断してる間にダイエットもフェードアウト・・・というパターンが多かったりする。
(思い切り経験談)
今回はそれをふまえてやっていたので、なんとなく、「結果でなくても今はしょうがない」
というスタンスでやってました。
結果、意外と思ってたより結果が出て、うれしい♪
今日はそんなこんなで、イラストはありませんが・・・
(ていうか、もうイラストめんどくさい・・・)
とりあえず、
ピスミック、成功です!