スロウダイエット -12ページ目

スロウダイエット

ザ・ずぼらなアラサー主婦による、ゆっくり確実に痩せていこう計画。

思った。


別に2週間でやめなくても、よくない?


だって、だってだって~


バルもまだちゃんとできないし、アファタも全然できてない!

納得いかん!


とりあえず、今日は14日目ということで、タマウからバルまで、通してやりました。


3セットくらい。



しかし、相変わらず身体が重くて(体重は減ってるのに)、うまくいかん。


気分もすぐれず。



3セット終わって、計測。



いちお、14日やってみての結果。



ウエスト:-3cm

体重:-1.3kg



結果はまぁまぁ?かな?


最初のほうで食べ過ぎたのが、けっこう響いたなぁ~

あれなければもっと減った気がする。


実は、生理前って、女の人が妊娠に備えて水分や糖分などなどを蓄える時期で、

だから体重も増えやすいし、気分も優れないのです。


ダイエットを続けてるときに、大体この壁にぶち当たって、ストレスになって、

生理がきて中断してる間にダイエットもフェードアウト・・・というパターンが多かったりする。
(思い切り経験談)



今回はそれをふまえてやっていたので、なんとなく、「結果でなくても今はしょうがない」

というスタンスでやってました。


結果、意外と思ってたより結果が出て、うれしい♪



今日はそんなこんなで、イラストはありませんが・・・
(ていうか、もうイラストめんどくさい・・・)


とりあえず、
ピスミック、成功です!