先週、夜3時間置きに起きて泣くようになり「夜泣き
」かと心配してましたが、3日続いてそれ以降はまた朝までよく寝てくれるようになりホントひと安心です
何でだったのか不思議・・・乾燥して喉が渇いておっぱいが欲しかったのかな
最近は一日のリズムがだいたい決まってきました
朝7時過ぎに起きて声を出してママを起こしてくれます
昼寝は午前中１回と午後に2回で各30分くらい
夜は毎日7時30分にお風呂タイム
その後おっぱいで喉の乾きを潤して8時くらいに寝ます
朝は4時くらいに起きておっぱいあげると7時過ぎまでまた就寝
4ヶ月くらいから夜は布団に寝かせると一人で寝てくれるようになって大助かりです
寝顔ってホント可愛くて癒されます
私は、妊娠中に生まれてから本を読む暇はないと思い、「赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法
でもママとしては嬉しい限り
この本には実践の仕方が詳しく書いてくれてます。
私が今気をつけていることは、お風呂から出たら部屋の電気は消してテレビもつけず静かな環境を作ってあげることくらいです。
あと、お風呂の時間を変えると寝てくれなくなりそうで怖いので、我が家では毎日お風呂の時間は固定にしてます
休日家族でお出かけしていても「パパ！お風呂に間に合わないから帰るわよ～」と家路に急ぎます
せっかくの休日まで時間に急かしてごめんねパパ