・体の変更
・諸手取り呼吸法
・諸手取り呼吸法 第二法
・諸手取り呼吸法 第二法からの脱出
・諸手取り呼吸法 第二法からの投げ
・坐り技呼吸法
朝。
とにかく、少しでも早く仕事に取り掛かりたい
その気持ちをグッと抑えてダンドリを考える。
まずは本日やるべき作業の一覧を列挙する。
優先度や難易度は問わず、とにかく列挙する。
メインとなる作業がある。
時間が指定されている作業がある。
部品は頼んでから届くまでにタイムラグがある。
目的地までの移動の途中に用足しを入れる。
諸々考えて、作業の順番を決定する。
これが「ダンドリ」である。
ダンドリがしっかりしていると、作業がスパスパと気持ちよく進む。
気持ちよく進むから、作業が早く終わる。
発生しそうな問題点は事前に刈り取れる。
問題点を事前に刈り取れるから、イライラしないで済む。
気持ちに余裕がある。
気持ちに余裕があるから、取引先とも余裕のあるやりとりができる。
気持ちに余裕があるから、作業に気配りを織り交ぜる事ができる。
もちろん、「稽古」もダンドリに入っている。
むしろ稽古をするために、作業を全力で終わらせると言った方が近いかな。
「ダンドリ」で検索すると、沢山の本が出てますね。
私のオススメは斎藤孝さんの「ダンドリ力」ですね。
- 段取り力/筑摩書房
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合気道の稽古もダンドリである。
ダラダラと稽古せず、テーマを絞って、関連技を稽古する。
指導者の腕が問われる所である。