9/28(金) 宮城野合氣(一般クラス)(20時～21時)(中野中)

・受け身の稽古

白帯２名に対して、後ろ受け身、技の受けの稽古を実施。

技の稽古はなかったけれども、後ろ受け身をきちんと教えていなかったので、いい機会だったかも。

受け身は、投げられた時にケガをしないための大切な技術。

技の受けも、自分の身体を守るための大切な技術。

どちらも大事ですね。