2005年12月18日(日) 13:00～16:00 (37回目)

(子供クラス)
• 幼稚園児１名，２年生２名。またもや前回と同じ顔ぶれ。
• 体の変更，諸手取り呼吸法，片手取り回転投げ，片手取り回転投げの変化，片手取りニ教表。
• 2005年最後の稽古。目の手術翌日であり，安静にせねばならない。技を見せる時以外は小貫君に任せた。
• 内田さんのお弟子さんである池田君が来てくれた。彼は背が高く手足も長い。ならばと一番小さい幼稚園児の指導をお願いした。非常に技をかけにくそうであった。しかし小さい相手にも通用しなければ技ではない。大人とガンガン稽古するよりも得るものは多かったのでは？
• 去年と比べると，子供達の成長ぶりに驚く。１年で随分成長するものだ。
  (一般クラス)
• 体の変更，体の変更氣の流れ，剣の基本素振り左右，諸手取り呼吸法，諸手取り呼吸法第三法，諸手取り入り身投げ上下，座り技呼吸法。
• 合氣道は剣から離れてはならない。剣を振る動作，突く動作，体さばき，半身，腰，どれも体術の出発点になっている。体の変更の最後の腰の形は剣を振り下ろした形である。体の変更では，体術の途中で剣を振って腰の形を確認し，また体術に戻る，この繰り返しで技を勉強した。
• 諸手取り呼吸法は角度の見切りと呼吸力の鍛練。力ではなく，相手が堪えられない角度を見つけスパッと入り，呼吸力を十分に効かせて相手を崩す。後は投げる事もさらに崩すことも自在である。
• 力で入ってしまうと，それ以上の力で掴まれたら絶対に入れない。だから相手が堪えられない角度を見切るのが大切。なので一旦第三法を稽古して，力を抜いた状態で相手を崩す感覚を理解し，それからまた第一法に戻る，これを繰り返した。
• 諸手取りで相手を崩した後，上に返して入り身投げ，下へ返して入り身投げの順で稽古。その後に流れと続くのであるが，今日は固い稽古だけ。
• 流れの稽古から始めてはならない。流れの稽古は固い稽古を十分に行なってからである。流れの稽古しかしていないと，掴まれたときに動けなくなってしまう。開祖がそう言うのだから，逆らう理由はない。素直に固い稽古から始める。そうでしょ？
• 稽古終了後，１年間の稽古に感謝して飲み会。大いに盛り上がる。