宮城野13回目の稽古。
(子供クラス)
・１年生１名，２年生１名，４年生１名，６年生１名
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・片手取り一教表
・片手取り入り身投げ
・杖６の素振り １～３
子供達，今日も落ち着きがない。何度もグリグリを発動。
それに加えて，今日はコチョコチョも追加。
まぁ子供の扱いには慣れているので。
(一般クラス)
・黒帯１名
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・片手取り四方投げ，横面打ち四方投げ
・片手取り入り身投げ(上段，中段，下段)
・横面打ち入り身投げ(３種)
・諸手取り入り身投げ
・坐り技呼吸法
四方投げの稽古中，黒帯の肘から異音が。それ以降，肘に力が入らなくなった。
できるだけ肘に負担をかけないよう，途中で入り身投げに変更した。
「逐次強度を高め・・・」のはずが，最初から飛ばしてしまったようだ。
反省。
入り身投げでは，後ろ襟を使わずに鉄の輪だけで投げたり，逆に後ろ襟だけで引き落とすように投げたりと，使えない腕は無理に使わずに稽古した。
怪我は稽古を休んででも治すべきと思うが，怪我はある意味，工夫するチャンスでもある。
黒帯の早期回復を願う。