(子供クラス)
- １年生２名，３年生１名，５年生１名
- 体の変向
- 諸手取り呼吸法
- 肩取り一教裏，氣の流れ
- 肩取り入り身投げ
- 杖六の素振り，五の素振り
- エイエイヤートー
- 子供達の受身を見ていると，後ろ受身をすべき場面で，無理に前回り受身をしている。そっちの方が難しかろうに。
- 自分の身を守る意味でも，正しい受身は必要。という事で，諸手取り呼吸法は子供には一切投げさせず，受身だけをさせた。
一教の押さえ
肩取りの捌き
肩を取りに来た手を叩き落して，上に大きく返し，入り身
(一般クラス)
- 黒帯１名，白帯２名
- 杖素振り20本
- 組杖の二
- 体の変向，変化
- 諸手取り呼吸法
- 片手取り四教表，裏
- 片手取り腰投げ(くぐる，くぐらない)
- 片手取り腰投げ(側面での投げ)
- 坐り技呼吸法
- 白帯に四教をかけた所，相当効くらしく畳の上で悶絶していた。
- 今日は腰投げシリーズ。相手の手を伸ばせば，相手は重心が浮いた状態になる。その状態でこちらが腰を落とせば相手は乗っかってくれる。相手の体重を感じなければ良し。後は投げるだけ。
- 腰投げで投げるのはどうにも好きではない。なので私はいつも乗せるだけ。投げる直前で止めるようにしている(実はその方が受けは怖いのだが)。しかし受けの勉強の意味も込めて，一回だけ投げた。
- 「正しい受けが正しい技を導く」という言葉をどこかで聞いた事がある。ダンスであればそれもある意味正しいが，合氣道はダンスではない。受けの協力がないと技が成り立たないのではあまりに情けない。受身は練習すべきであるが，それはあくまで自分の身を守るためであって，相手に協力するためではない。それが分かった上での言葉であると信じたい。
体の変向の変化
四教。この後悶絶。
腰投げ。これでは少し高い。