今日はしんちゃんカラの久々メール![ラブレター](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif)
でカナリ気分は上々デス(〇′艸`〇)
ワラ
今日はアヤカと
朝練![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
メニューの事を相談しながらジョイフル![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
で部活後、晩ご飯を食べながら相談し、来週カラのメニューを決めました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今日は明日アヤカは試合があるコトもあり、朝練はランニング![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
だけにするコトにしたンゃケド![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
昨日、ベンチや懸垂など上半身のトレーニング![レンチ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/292.gif)
を張り切りすぎたせいで三角筋が悲鳴をあげてます(ノ><)ノワラ
でも、充実感があって最高(
>∀<)![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
そして、ゥチと同じ思いでいてくれてて、
につぃてからメールで
『本当に先輩にに出会えてよかったです![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
自分わこれからも先輩について行くんで一緒にがんばって行きましょう
』ッテ言ってもらぇてカナリ嬉しかった![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
プロティンも買ったコトゃし、
人で真剣に東海優勝目指して頑張っていこォーと決心しました(●゚^゚●)=![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![ヒヨコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
まずは明日の試合みんな頑張ってニャン(応´з`援)尸![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブレター](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日はアヤカと
朝練
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今日は明日アヤカは試合があるコトもあり、朝練はランニング
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
昨日、ベンチや懸垂など上半身のトレーニング
![レンチ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/292.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
でも、充実感があって最高(
![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
そして、ゥチと同じ思いでいてくれてて、
![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
『本当に先輩にに出会えてよかったです
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
プロティンも買ったコトゃし、
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![ヒヨコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
まずは明日の試合みんな頑張ってニャン(応´з`援)尸
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)