難しいと思うこと
嫌だと思うこと
あなたがこのように感じてきたことや
今このように抱えていることを
思い出してみてください。
こんにちは☆
ひろみです。
例えば、あした試験がある。
あした人前で話さなければいけない。
あなた次第で
何が嫌か、何が難しのか
それぞれだと思います。
ですが
このままネガティブな感情のまま
試験、喋ることに挑み
失敗したらどうなるのでしょうか？
「やっぱ無理だったか。」
と深い落ち込みにはまるかも。
長い間
引きずってしまうかもしれませんね。
そして今まで以上に
そのことに対して
より苦手意識を
持つかもしれません。
友達は高得点を取り、
後輩は人前で話すのが上手い
「ああ。私才能ないんだわ。」
ともっとネガティブに・・・。
恋愛でも
彼と上手く話せない
彼に気持ちを伝えたい。
と悩んでいるかもしれませんね。
そのまま時間が過ぎ
他の女性と彼が付き合ったら？？
あなたは後悔するのでは
ないでしょうか？？
しかし
このマインドセットを実践すれば
ネガティブからポジティブに
ポジティブになればの行動も
はやくなる。
行動がはやくなれば
物事にたくさん取り組める。
もし大事なことを失敗しても
その日布団に入って寝てしまえば
翌日には引きずることが
ありません。
「朝スッキリ！」と起きれます。
恋愛だって
簡単に彼と話せて
彼に気持ちを伝える
「実は前から気になって
いて、好きになってしまいました！」
と伝える。
ことも可能になります！
彼が「実は俺も好き！！」
と言ってくれたら幸せですよね。
そんな未来がグッと近づきます！！
ではそのマインドセットとは？
気楽に考えれば
気楽になる！
ということです。
人は私たちが思う以上に単純。
余計なことを考えてしまうと
身動きがとれなくなる
例えば
今日は少しでもレポートを完成
させる
今日の夜に彼に週末の予定
を聞いてみる
とか「今日できること」
を考えてほしいです。
そのうちできると放置してたら
時間を空けている間に
あなたの気持ちが
変わるかもしれない。
あなたの
せっかくの1度きりの人生。
だから
ごちゃごちゃ考えるよりも
気楽に行動してください。
海外旅行に行きたいけど
行くのが不安。
と思っていても
海外旅行に行きたいのなら
不安とか、あるなしにかかわらず
足を運べばいいと思いますよ。
行きたいと思うなら申し込み
してしまいましょ！！
私はジェットコースターが苦手で
あまり乗れません。
友達とUSJに行ったときに
ハリドリっていう
ジェットコースターが
あるんですが
友達が乗るから
１度は経験しておこう
ということで
実際乗ってみました。
怖すぎて泣いて
しまいました（笑）
ですが
案外気分がスッキリした
んですよ。
100%楽しかったとは言えませんが
明らかに楽しんでた自分は
いたのではないかと思います。
そんなものです。恐怖と感じていた
ことも実際はそうでもない。
だから
考えるより行動しましょう！
「気楽に考えれば
気楽になる！」
このメッセージをあなたの
手帳にメモしてください。
もし、何かに怖気づきそうに
なれば、今日のメッセージを
思い出してください。
長くなってしまいましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！