金スマ・・特別編：ママと学ぶ子連れ防災。
「子連れ防災BOOK」から国崎さんと学ぶ。
①スマホの緊急地震速報はONに！ ②隠れ方はダンゴ虫のポーズで。
③テーブルの下が安全とは限らない、廊下の方が安全。 ④火は消さなくても止まる（ガス）。
④直後はガラスに注意。 ⑤高層マンションは室内に手すりを。 ⑥外出先ではむやみに逃げない。
⑦逃げる時は抱っこ紐を。手を空けておく。💪
☆あると便利なもの。 軍手、手袋、お金（現金）、簡易トイレ。
水の確保はリュック型のウオーターバッグ。 風呂の水、おしりふき、沐浴剤。
家族の携帯ＮＯ、メモしておいた方がいいね。📱 私の家電と携帯ＮＯは下４桁を同じにしています。😊
☆やす子さんの防寒対策。 合羽をインナーに、ゴミ袋でも。 新聞紙で防寒。👏
☆リュウジさんのサバイバルレシピ。（カセットコンロで手軽に）😊
①パックご飯でサバ缶チャーハン。骨も入って美味しい！😊
中居くんの食べっぷり、かわいい。💙
②さんまのかば焼き缶パスタ。 パスタは水につけておくとゆでなくていい。
中居くんはスープをつけ麺に。美味しいって。😊
③火を使わずにトマト缶とパン粉でリゾット。🍅
大阪北部地震の時にわが町は１週間くらいガスが止まって。💦 カセットコンロが品切れになったのを思い出した。
しばらくはレンジとホットプレートで調理したのでした。
☆３つのグッズを用意しておく。
①水 ②簡易トイレ ③ポータブル電源。
古い防災知識をアップデートしてためになりました。👏
もぐひろちゃんも見られてよかった。😊💙
🌹ヨハネパウロ二世。😊
＃超payPay祭の中居くん、かわいいね！💙 またCM見たいです。✨
ソフトバンクの業績上がったらしいです。 中居くんのおかげもある？😊
今日は「土曜日な会」です。📺 コーヒーの話題や歯磨き、さよなら大好きな店も。😊
「ON&ON AIR」あります。📻
いいね！、ありがとうございます。😊