金スマ・・ひとり農業プレゼンツ、旬のとれたて野菜。
注文の多い主婦３人（藤本さん、野々村さん、加藤さん）がヘルムートさんのところへロケ。🍴
ヘルムートさんの畑は準備中なので知り合いの農家さんへ。 夏野菜のレシピを。😊
①スペアリブと８種の野菜の🍅煮込み。 野菜は皮付きのまま。
②タケノコのみそ炒め。 砂糖+酒で溶いた味噌。 川竹は蹴とばして収穫。😊
タケノコって炊き込むか、若竹煮くらいしかしないけどみそ炒めって斬新！👏
③青梗菜のステーキ。 ④ジャガイモのあいにく。 美味しそう！🥔
⑤ミョウガ竹の豚バラ巻。 ビールに合いそう。🍺
☆三国シェフの新玉ねぎの丸焼き。 塩昆布、ニンニクチップスで包んでオーブンへ。
中居くんは昆布苦手？でも美味しいって！ 玉ねぎのスープがいいのかな。😊
☆リュウジさんのタケノコの炊き込みバター醤油ピラフ。 タケノコ+バター＋ベーコン。 醤油は最後に。
2本撮りでも完食する中居くんですね。😊👏
☆Mizukiさんの初夏野菜の唐揚げ。 味付けの合わせてんぷら粉が決めてかな。
野菜の苦手なお子さんもイケる。😊
野菜の青臭さが消えて美味しいと。😊 （スナップエンドウ、🥕、ブロッコリー、カリフローレなど）
楽しかった。😊
レシピの参考になりました。👏 ３人の奥様は芸人さんの奥様なのでワイプでもしゃべるのね。😊
もぐひろちゃんがかわいい。😊💙
🌹クイーンエリザベス。
🌹アンブリッジローズと。
💐花束。😊
今日は「キャスターな会」です。📺 番組の最後にお知らせがあるそうです。😊
のんびり動画は中居くんのチェックが入って何度も修正の後にUPされているのですね！
エンターテイナーな中居くんの姿が裏でもありますね。💙 次回の動画は２４日１７時の予定です。✨
「ON&ON AIR」あります。📻
いいね！、ありがとうございます。😊