4月最初の週末。
みなさんはどんなふうに過ごしていますか。
新しい年度が始まり、街にはまだ少し硬い表情の新しいスーツ姿があふれています。
電車の中や街角に、どこかそわそわした空気が漂っていますよね。
私も昨日、職場の歓送会に出席してきました。
久しぶりに同僚たちと顔を合わせて、
仕事の話を忘れて笑い合う——
そんな穏やかな夜になるはずでした。
けれど、歓送会が始まる直前。
一人の仲間の体調が、突然悪くなりました。
それまで穏やかだった空気が一瞬で変わり、
救急車の要請、家族への連絡、状況の確認。
体は自然と動いていたのですが、
心のどこかで、静かにこう思っていました。
「本当に、何が起きるかわからないんだな」
あの赤いサイレンの音は、
いつもより少し重く、胸に響いていました。
今朝、ご家族に連絡をしたところ、
幸いその方は処置を受けて無事に帰宅されたとのこと。
本人とも会話ができて、今は落ち着いているそうです。
それを聞いたとき、
心の底からほっとしました。
でも同時に、
言葉にしづらい感覚が、胸の奥に残りました。
「良かった」という安堵と、
「明日のことは誰にもわからない」という現実。
きっと、同じような経験をして
似た感覚を覚えたことのある方もいるのではないでしょうか。
赤いサイレンが教えてくれたこと
私たちはつい、
「明日も今日と同じようにやってくる」と思ってしまいます。
忙しい日々の中で、
時間はどこまでも続くものだと、
どこかで信じている。
でも昨夜の出来事は、
それが思い込みなのかもしれないと、静かに教えてくれました。
頑張ることも、前に進むことも大切。
でも、その前提にあるのは
「自分が元気でいること」なんですよね。
当たり前すぎて、
つい後回しにしてしまうけれど。
「豊かに生きる」って、きっとこういうこと
今朝は、そんなことを考えながら
ゆっくりコーヒーを飲んでいました。
健康でいられることが
当たり前ではない年代になったんだな、と
しみじみ感じています。
豊かに生きるって、
何か特別なことをすることじゃないのかもしれません。
「今日も自分らしく生きたな」
そう思いながら眠れる夜を、
丁寧に重ねていくこと。
それが、いちばん大切なのかもしれないですね。
4月だからこそ、少しだけ立ち止まってみませんか
4月は、新しいことが始まる季節。
だからこそ、
つい頑張りすぎてしまいます。
もし最近、
「なんだか疲れているな」
「このペースで大丈夫かな」
そんなふうに感じる瞬間があったら、
それはきっと、自分からの大切なサイン。
少しだけ臆病に。
そして、少しだけ丁寧に。
そんな生き方も、
悪くないなと思った4月最初の週末でした。
どうか皆さんも、
自分のことを大切にしてくださいね。



