っぽくなってきた。。。。

近頃、ユキナが変わってきました

毎日、毎日少しづつ成長してるんですね～

これは、タラタラしてたら越されしまいます

頑張るぞ～相方ぁ～

奥さんにプレゼント貰いましたナイスなベストありがとうございます



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久々の映画鑑賞会＼(^o^)／

良かった
名車盛りだくさん

やっぱりヴィン・ディーゼルカッコ良い

是非、見て頂きたい

ワイルドスピード

オススメです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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試行錯誤(￣ー￣)

先日から、筋トレのやり方を変えてみました

腕立てなんですが、カウンターキッチン（120センチ）の所に足を置いて腕立て伏せを20回の３セット

やってたんですが、

今は、また初期の腕立て伏せに戻し。

床スレスレ迄胸をゆ～っくり下ろし、

12回を3セット

3セットめは、プルプルなりながらもやり終え…

そこからの、膝ついての同じメニュー

コレ、効きます

お試しあれ

チップ目線



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