「ガッチガチやぞ」

１年ぶりくらいに

アレをやったよ。






ほら






アレアレ。












「長座体前屈」。







１年に一回はやるよねぇ～。





んでやってみたらさ、




全っっっ然、からだ曲がへんでやんの。





前は膝伸ばしたまんま膝に頬ずり出来るくらいからだ柔らかかったのに…。（それはそれで気色悪い光景）




今は、やっとこさ足先にタッチ出来るくらいにまでカラダが退化してた。

すんげーショック。





なので、



これから毎日、柔軟体操をして、元の状態にカラダを戻そうと思う。






そのついでに体操選手になって日本代表に選ばれて金メダル取ろうとも思う。





いける気がする。

「大人気ないことした」

さっき


興奮して走り回るのをやめない愛犬リックに対して


つい


イラッとしてもーて



大人気なく






「　お　す　わ　り　…　！！」











覇王色の覇気で動きを止めてやりました。





手加減したので口から泡を吹くことはなかったです。






ついでに「お手」も覇気で無理やりさせました。




私を怒らせるとこうなるのだよ、リック。

「マッスル」

マッスルが痛い。


オールボディのマッスルが痛い。


アイドントノウなぜ痛いか。




あ、



イエスタデイずっとブック変な姿勢でリーディングしてた。


それでかなメイビー。



ナウひたすらマッサージしてくれるビューティフルガール(オアウーマン)をアイニード(アンドアイウォント)。



キャンユーヘルプミー？