「ガッチガチやぞ」

１年ぶりくらいに

アレをやったよ。






ほら






アレアレ。












「長座体前屈」。







１年に一回はやるよねぇ～。





んでやってみたらさ、




全っっっ然、からだ曲がへんでやんの。





前は膝伸ばしたまんま膝に頬ずり出来るくらいからだ柔らかかったのに…。（それはそれで気色悪い光景）




今は、やっとこさ足先にタッチ出来るくらいにまでカラダが退化してた。

すんげーショック。





なので、



これから毎日、柔軟体操をして、元の状態にカラダを戻そうと思う。






そのついでに体操選手になって日本代表に選ばれて金メダル取ろうとも思う。





いける気がする。