白菜たっぷり鍋

今年収穫した白菜でお鍋
年末の野菜高騰にも関係なくたっぷり使っています。
白菜はまさに、我が家の冬には欠かせない食材です！
　　　　ビタミンCが豊富で風邪予防にもなる。
　　　　食物繊維がたっぷりなので、胃腸の調子を整える。
　　　　解毒作用や利尿作用がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（新聞記載あり）
昨日は肉鍋（豚）で体が温まりました

薬剤起因性胃腸炎の母

母は半年前から、嘔吐の回数が目につく。
　　　特に、週末に限って！　　　　　　　　　　
　　　父がショートステイに行っている間に！
　　　旅行や行事があった後！
　　　姉からひどく叱られ、落ち込んだ時！
原因として考えられるのは～緊張のゆるみで頭痛、吐き気なのか？
今回も１２/７（金）　デイサービスを終えたその日だった。
夕食後の薬を飲み終え、くつろいでいた時にむかつきが起きたのです。
　　　母の１週間予定表
　　　　月・・・ご近所のお茶会（１０：００～１４：００）
　　　　火・・・デイサービス（９：００～１７：００）　入浴
　　　　水・・・デイサービス（９：００～１７：００）　入浴
　　　　木・・・終日自宅　入浴
　　　　金・・・デイサービス（９：００～１７：００）　入浴
　　　　土・・・終日自宅
　　　　日・・・終日自宅　入浴　

デイサービス３回,そしてデイに行く前日には、自宅で入浴にと規則正しい生活をしている（介護する側の都合で！）
元々、出ることが好きでない人が、息つく暇なく朝から時間を気にして行動させられるのだから・・・・
母にはかなりのストレスになっているようだ。
最初のうちは、自律神経失調症だと思い精神安定剤を処方して貰って対処しておりました。
（性格的に他人からどう見られているのかを気にする、内気、くよくよ終った事に何時までも悔やむ・・・etc.季節の変わり目や行事の後の寝込む事が繰り返されていた）
むかついたり食欲不振、不快感が生じるのです。
私は、
毎日１０種類もの薬を服用の他にも毎朝、シャークリーの健康補助食品（硬い錠剤）を摂取している薬剤・錠剤によって胃粘膜障害を生じているものと思っている・・・胃粘膜の老化なのだから・・・これ以上薬を服用させないで、減らせる薬は減らして欲しい！と言い続けるのだが
姉は・・・医師の処方だし、どれも母には必要な薬だ！と断言して、私の意見は完璧に無視！

ビーズでbag！クリスマスプレゼント

　　　　　
　　　　　　　　　
小さなビーズのバッグ・・・・ストラップとしてプレゼントしようと作っています。
同じパターンで色々作ってみたの・・・・
　　　　　　　　　　　
プチbagだけど中にいっぱいの夢を詰められますように！

猛威をふるうインフルエンザ

例年になく、今年はインフルエンザが早めに我が家に侵入
第一犠牲者は・・・主人でした。
昨日は早めの帰宅、お酒も飲まず養生したものの・・・本日は会社の人に感染しては迷惑と考えて・・アブセント
予防ワクチンをうって、３日です。
　　　　　　　　
夜の介護にと不規則な生活も有って疲れていたのだろう・・・・。
老親２人の在宅介護は、私達が健康でなければ成り立たない。
私も自らの健康管理をしっかりしていこうと思います。
体に栄養を！
しっかり食べて、しっかり寝る、これが一番です

炊飯器でりんごケーキ

我が家には炊飯器が2台あります
10月の息子の転勤で持ち込み鍋とでも言いましょうか！手鍋提げて実家暮らしに舞い戻ってきて来てから、年代物の炊飯器が冬眠中だったのですが、ホットケーキ粉を使ってりんごケーキ（！）を焼いてみました。
最新式で何やらダイヤモンドを使った炊飯器らしいのだ・・・気持ちかもしれないけどふっくらと美味しいご飯をこの鍋でいただかせてもらっている

　
ホットケーキ粉、卵、りんごとレーズン、シナモンを入れました　

炊飯器が老朽化の為、取り出すのに、苦労した・・・でも美味しくできた

日帰り温泉で温まる

11月25日（）
日頃のストレスを忘れる為（？）一人で温泉に入りたくて・・・行って来ました。
春と同じく新聞社の読者向け、日帰りバス旅行
「温泉とランチバイキング」一人様３，３００円とチョコッとお得な企画
たまには、お一人様もいいものですよo(^-^)o
熟年のご夫婦やおばさんグループに混じって、たっぷり食べて、ゆっくりと温泉につかり心の洗濯が出来ました。

こたつで温まろう！

この冬は灯油の大幅値上げ。
毎日使うものだから、節約にも限度があります・・・
如何に暖房費を浮かせるか？色々思考錯誤の庶民生活。
本当に、心も財布も凍る生活です！
今年も家では、主暖房の他に、節約アイテムとしてこたつを使っています。
　10年程前に作成
使わなくなった風呂敷や飽きてしまったエプロン、主人のYシャツ等を利用した物です。
自己流で作ったキルト・・本を頼りに縫い合わせただけ
今は、こうして・・・こたつのカバーとして使っています。
実際はこの上に天板をのせています・・・

父のショウトステイ

父は今ショウトステイに行っています。
入所先の介護員がお迎えに来た時、何時ものデイサービスの見慣れた担当者達の顔でない事や、出迎えの車（車体のロゴ）の様子が違う等・・・・。
父は面白くない態度にでた。
怒鳴る、言う事を聞かない、何かと文句を付け送迎車に乗らないと言い張る！
しかし、担当者も何とか納得させてはみたものの、車内での悪口や、キツイ物言いには三度目で慣れて入るだろうが、きっと手を焼いた事だろう。
昨日、主人が様子を見に訪問したところ・・・・。
施設係りの話によると、到着当日はやはり、パンチ等で気が荒れていたが、夕食後に個室に戻り、歌謡曲が好きな父にCDを聞かせ、リラックスした状態にしてくれたのだと言う。
消灯の時間まで機嫌良く過ごしたと聞き、家族は一安心。
さてさて、今回の1週間はどうなることでしょう？
自宅待機の我々は、皆さんに迷惑を掛けているのではないだろうかと心配はあるものの、父の機嫌を看ながら冷や冷や・ドキドキ感からひと時、離れられると言う事でりフレッシュ期間でも有るのです。
認知症の親との関係はこの先も続くのだから・・・
ショウトステイに行ってくれる事、受け入れてくれる事がとても有難い

白い街冬到来

雪の季節・・・遂にやってきた白い恋人！
断続的な雪で寒さも一段と身にしみます
車のタイヤ交換はまだなので、買い物にも出れない。
今日は本を2冊読みました。
　　「続、生き方上手」
　　「勝利を導く知・情・念の応用」


外はこんな様子になりました

白菜を収穫！

明日からお天気が崩れるというので、
今日のうちに収穫を済ませた。

8月7日に種蒔きをして、やっと白菜は成長
漬物も出来る程に沢山収穫することができました。
でも・・・キャベツは巻きが遅い