鯖目玉焼きのっかけ丼
みそ汁
山盛りサラダ
すごいボリュームですよね(^^)
でもこの丼、ご飯は100gもありません！
♡作り方♡
材料(1人前)
白菜2～3枚
ご飯100g弱
卵
1.白菜2枚程度を50度洗いして、千切り
2.鯖の味付け缶詰め1.5切れと千切りにした白菜を混ぜ合わせる。
3.目玉焼を焼く
4.ご飯に、混ぜ合わせた鯖と白菜、その上に目玉焼きをのせて、缶詰めのダシを少しかける
これだけで、ほんとに美味しい、ボリューム満点丼の完成です＼(^o^)／
白菜は50度洗いするだけで、シャキシャキ、生でもとっても美味しいです♡
白菜でボリュームアップされて、少しのご飯でも大満足です。
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