ケトルベルで肩トレ

こんにちは！

金髪パーソナルトレーナーの元木です

今日は軽い重さのケトルベルで肩トレです。

もっとやり込んで重いケトルベルでもできるようにしたいです

ケトルベルを持ってる方は軽い重さでやってみてください(^^)

motoki