先日、友人の結婚式でお休みをいただき、
ハワイのワイキキビーチで朝ヨガをしてきました！！
島自体がパワースポット☆
ハワイでははじめてYOGAを体験してきました！
Dennis.B.Miller先生から直々にレッスンが受けれられる、
このYOGAは、曜日によってメニューが分かれています。
私が参加した日曜日はPOWER YOGAだったので、
結構ハード！！
途中雨が降っては、木の下に移動したり、
それでも、
波の音、風の音、鳥の声、全てが心地良く、
心が研ぎ澄まされていく感覚でした☆
ヒロでも活かして行きたいと思います(^o^)／
ではではみなさん、HAPPY CHRISTMAS☆
～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～
ヒロボディクリエイトでは、
「痩せたい」
「体脂肪を落としたい」
「美しいボディラインを作りたい」
「美しい姿勢になりたい」など、
美容に特化したトレーニングをお手伝いします。
トレーニングはビューティトレーナーと
マンツーマンによるパーソナルトレーニングです。
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