早朝朝ヨガレポート☆ | 恵比寿 ヒロボディクリエイトのブログ

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12月13日(金)7:15~
早朝朝ヨガを開催しました!

これぞ、本当に朝ヨガ!

開始の時には、冷たい空気に、シーンと静まった恵比寿。

次第に太陽の温かさと、電車の音、

人が動く気配が騒がしくなり、

ヒロを出るときには、

「行ってきまーす!」と皆さん元気にご出勤されていきました!!


この日の講師の先生は、

元モデルさんのIMAI YOKO先生☆

手足が長くて、美しく、見とれてしまいます。


 

 
後半の10分は、

2人でやるYOGA!そう、タイ古式マッサージをペアでやりました!

  

是非マスターして、ご夫婦で、親子で、お友達と、

スキンシップしながらヘルシー生活を送ってください(^O^)/

次回の朝ヨガは28日(土)9:15~です☆

~~ヒロ鍼灸整骨院のミッション~~
ヒロボディクリエイトでは、
「痩せたい」
「体脂肪を落としたい」
「美しいボディラインを作りたい」
「美しい姿勢になりたい」など、
美容に特化したトレーニングをお手伝いします。

トレーニングはビューティトレーナーと
マンツーマンによるパーソナルトレーニングです。
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○美容トレーニングで女性の美を追求します。
○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。
○交通事故治療、むち打ち治療。