酸素

夏バテには酸素カプセル。
ギュンとなるそうです。
（川相賢太郎くん情報）
試してみようかな。

現代人は呼吸が浅いため
いつも脳が軽い酸欠状態とか。
ヨガはゆっくりと深呼吸を
繰り返すポーズの連続。
酸素が充分に行きわたるから
体調が整うのでしょうね。
最近「おうちヨガ」も
サボったまま…
カプセルに頼る前に
こっちが先だな。

しかし。
さっきのゲリラ雷雨は
凄まじかった…
家ごと洗車機にかけたよう。
こんな激しい降り方は
見たことないかも。
まるで台風が来たようで
家の中にいても怖かった。
日本も亜熱帯になりつつある？