皆さま、ごきげんよう!
その後のひろべすのダイエットは続いておりますウインク

といっても、太ったり、痩せたりを繰り返しながら

もちろんマンジャロの力を借りながらです

ただいま、12.5mgを使用中

はっきり言って15mgは入手出来ません

いまだに、出荷制限がされているからです

結果は…



この辺りをチラチラして停滞中です


昨年ダイエットを始めてから、のらりくらりしながら、なんとか10キロ近く減量しました


んが!期待値とは程遠く、皆さまに公開するレベルでもないと考えておりました


しかーし、この度、通っているスポーツクラブの



バイオメトリクスなるものを始めることにしたのです


これは食事と併用しての筋肉トレーニングになります


どうせなら、こちらに書き残していこうと舞い戻って参りましたおねがい


来週から始まるのですが、食べたもの、筋トレ内容など残したいと考えております


がんばりまーすウインク