きのう・・・朝起きると・・・軽いぎっくり腰と思えるような状態に・・・
何がそうさせたのだろう？？？・
小夏さんが寝ていると必ず私の胸元に乗っかってくるこれがよくなかったのか？？？
毎日の事だしなぁ・・・・
土曜日に結構山歩きを長くしてしまったのが原因なのだろうか？？とも考えたが・・・・・
帰ってからも元気で・・・・料理は作るし…読書もしたし・・・・
あ・・・・・
思い当たることが・・・・
ロッキングチェアで本を読みながらうたた寝・・・たぶんこれだ・・・・
とにかく・・・・無理な体制をしないように気を付けて・・・・立つ時にも体の中心を意識して立ち上がるような感じ・・・
まぁ・・・・ゆっくりする日という事なのだろう・・・・
今日は・・・・続・・・ゆっくりする日となりそうだ。