こんにちは。
名古屋市名東区
子育て応援拠点にじのアーチ🌈です。
5月9日(火)午前10時から
『栄養士さんの日』を
開催いたしました。
名東保健センターの栄養士
稲垣幸恵さんにお越し頂き
離乳食中期、後期の進め方について
色々お話しを伺いました。
普段にじのアーチに来てくれている
ママ、パパ達に育児の悩みを聞いていると
離乳食の話題は必ず出てきます。
日々の育児で離乳食は大変…
でも決して避けては通れないことですよね💦
当日は６か月〜１歳半ぐらいの
11組の親子が集まってくれました。
まずは配布頂いた資料に目を通しながら
説明を受けます。
基本素材の月齢ごとのめやすの表から
形状を確認していきます。
赤ちゃんの月齢だけでなく
食べる様子を見ながら
食べ物のやわらかさ(形状)を
少しずつ変えていく…
月齢はあくまでも目安であって個人差がある為
どのような食べかたをしているかによって
進めたり、戻ったりしながらで大丈夫…
とのお話でした。
説明の後はそれぞれの
質問に答えていただきました。
食物アレルギーが気になる卵の進め方
便秘気味になる時は水分が足りないのか⁉️
など
たくさんの質問がでました。
離乳食が始まると便秘になりがち
水分や食物繊維の不足が原因の場合もあるけれど
『油』の不足もあるとの話に
みんな驚いていました
赤ちゃんに
『油❓』って 思いますよね
油と言っても脂質
炒り卵を作る時の少量の油や
肉や魚、卵、大豆製品、乳製品にも
含まれています。
油そのものとしてとらなくても
いろいろな食物に含まれています。
脂質は赤ちゃんにとっても
大事な栄養素と言う
貴重なお話が聞けました。
その後は個々の質問にも丁寧にお答え頂き
みなさん熱心に次々と質問され
あっという間に時間となりました。
今日の教えて頂いたことを参考にしながら
これからの離乳食作りが
少しでも楽しいものになりますように…
当日頂いた資料は
にじのアーチでいつでも閲覧できますので
スタッフまでお声かけください。
にじのアーチは特定のイベント以外
午前も午後も事前予約なしでご利用頂けます。
ランチも親子で食べて頂けますし、
午前、午後の区切りもなくなりました。
ただしランチタイム(11:30〜12:00)のみ
おもちゃでは遊べないので
ご理解の程お願いします
安全の為概ね12組を目安としています。
混雑具合が気になる方は
お気軽にお電話ください。
みなさまのお越しをお待ちしています
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※今後、状況に応じて変更になる場合もあります。
その際はブログにてお知らせいたします。