英語の勉強をしていたら、こんな問題が
（オンライン英語学習「cooori」より）
職場の上司は付き合いも長いので、言葉じゃなくて態度で分かり合えてもいるのですが、いかんせん日本語が、、、
I don’t understand the instructions because they are unclear.
あいまいなので指示が理解できない。
今度使ってみよう笑
松戸七草マラソン
新春タマリクマラソンの翌週は、地元松戸の七草マラソン
七草マラソンの思い出はらこちらをどうぞ
2023年 39分28秒
2024年 40分1秒
ときて、今年は、
梅 40分切り
竹 コースベストの39分27秒
松 39分切り
なんて思っていたんですが、、
結果
全然ダメｗ
慢性の尻痛はあるものの、その他に故障はなく、走っている時の感覚も悪くはないんですが、なんともタイムがついてきません
人はこうやって衰えていくのか笑
勝田全国マラソン
【2週間前からの練習のこと】
七草マラソンの後、勝田までは、マラソンペース近辺で10キロ走を2度やりました
1/15（水）松戸運動公園トラック
42分30秒@415
1/19（日）おおたかの森
41分49秒@411
もうちょい長めの距離を走ったほうがよかったかもですが、2週間前だとこんなものかな？
【駐車場のこと】
大会数日前、はるやまさんが駐車場を確保できず困っているとブログに書かれていました
僕は毎年勝田駅前の公営駐車場に停めており、特に困った記憶もないのでその旨知らせると、会場近くに1,000円で停められる駐車場があるとのナイス情報をいただきました
無事その駐車場を予約でき、当日はレース中待機の恵子さんも熟睡して喜んでおりました
はるやまさん、ありがとう！
【当日のこと】
レース当日はヒデさんが確保してくれた陣地にお邪魔し、レース前にはみんなで写真を取ったり、レース後には結果を報告して健闘を称えあったりと、楽しく過ごすことができました
ヒデさん、改めましてありがとうございました！
のんさんとお話する機会を逃したのはザンネン。。
【レース結果振り返り】
で、肝心のレース結果
3時間8分16秒（グロス）
3時間7分36秒（ネット）
うーん、ザンネン
「夏休みは終わらない」はお預けです笑
目標は未達でしたが、去年のように脚が攣って立ち止まったりすることもなく、それなりに上手く走れました
フルマラソンでは、「まだ」ではなく「もう」何キロまで来た、という感覚でどこまでいけるかが重要だと思っており、
（分かりにくいなｗ
最近はハーフ付近で「まだ」が訪れるところ、今回は25キロまで「もう」で走れました
「もう」を35キロくらいまで持っていければ、もっといいんですが笑
反省があるとすると、5～20キロの区間、だいたいサブスリーの平均ペースで走ったようですが、向かい風が強く起伏もあったので、ここはもう少し落としたほうが良かったかもしれません
多少ペースを落として、あわよくばちょうどいい風除けを見つけて走れれば、後半の余裕度が上がってもう少しいいタイムが出たかもしれない
といっても、それで5分も10分も短縮できるはずもなく、せいぜい1分か2分ではないかと思います
なのでまあ、今日時点では、アレは所詮無理だったということで
と、まとまりないですが、全体的な自己評価は決して悪くなく、かっきぃからも逃げ切ったぞ（後述）ということで、 レース後はまあまあ清々しい気分で過ごしていました
ただ、よく考えると、それなりに上手く走れたのに目標にはとても遠いという事態は、大失敗してのそれよりもある意味由々しいですな笑
（なんだこの日本語ｗ
余談ですが、会場を後にする時、恵子さんが
「みんな、こんな風が強い中、やめなくてすごいね」
的なことを言うので、
「そりゃあ辞めないよ、勝負しに来てるんだから」
と何気なく返事したんですが、言った後、自分の台詞で泣きそうになりました
ああ、勝負に負けたんだ、と笑
【データから振り返り】
最近は印旛練のたかぴーやユカりん、そして印旛練ハンター兼ネガティブスプリッターぶりに磨きがかかってきたかっきぃと、3時間一桁のザンネンなゾーンで勝ったり負けたりを繰り返しております
今回は4人とも勝田に出るということで、印旛練準レギュラーの僕は、怯えながらユカりんとかっきぃ対策を練っておりました
そんな4人の結果
ユカりんはナイショ（透けとるｗ
僕 3:07:36
かっきぃ 3:08:24
たかぴー 3:10:06
僕は辛くも逃げ切り
たかぴーはまた狩られていました笑
かっきぃとは、昨年の勝田で狩られた後、今シーズンも水戸、つくば、勝田で追いかけっこをしております
もしや僕のこと好き？笑
ていうかどんだけ茨城好き？笑笑
そんな僕らの最近の戦績
かっきぃは4戦中3戦がネガティブスプリット
ただタイムが一番いいのは6秒ポジティブのつくばですか
Even is best. ですな
そんなかっきぃちゃんが毎レース後にいるもので、いつもびくびくしながら走っているんですが、この2戦はなんとか連勝
ただし、勝っても負けてもその差は2分以内
まったく気は抜けません
次戦、佐倉！
震えて待て！！笑
最後に自身の勝田戦歴です
今回で勝田は6回目
過去6回の戦績
今回、タイムは2023年の3時間6分に次ぐ2番目ですが、前後半の差（落ち込み）は約7分と大きめ（よくない）です
上の方で「うまく走れた」なんて書きましたが、例えば初めて3時間10分を切った2020年、カフェインパワーが炸裂した2023年などは、前後半差2分以内でまとめており、今回より余程うまく走ってますね
うーん、由々しい笑
残り2戦、最後まで楽しく（落ちずに）走れるよう、もっと頑張ります
静岡、佐倉に出られる方、引き続きよろしくお願いします！
（何を？ｗ
ホントは勝田の翌週の守谷ハーフマラソンまで一気に書こうと思ったんですが、いつまでも終わらないので、ここで発射！！
おしまい
