ブンカツ振り返りの前に、2020年新たに始めたことなど
【骨伝導イヤホン】
AfterShokzのAEROPEXというのを導入
従来のイヤホンは汗をかくと不快だったり、走りながらだと周囲の音が聞こえなくて危険だったりするので、川の土手など、車のない道以外では使いにくかったんですが、こちらは公道でも安全・快適^^
更にマイクもついているので仕事のteams会議とかでも活躍してくれました。おススメ
【ラジオラン】
ゆるジョグの時は、上記のイヤホンを使ってラジオを聞きながら走ることが増えました
よく聞いた番組は、
1位：佐久間宜行のオールナイトニッポンゼロ
2位：高田文夫のラジオビバリー昼ズ
3位：安住紳一郎の日曜天国
4位：ナインティナインのオールナイトニッポン
あたりですかね
最近のANN0の、「お父さんが好きすぎて困ります」の話は面白かったし、ちょっと泣きそうにもなったな～
・・・て、はちさんとかっきぃさんくらいにしか通じなそうな話ｗ
高田文夫センセイは、何年か前に「THE NICHIDAI」という日大出身者のライブを観て以来のファンでして
そのライブで、高田センセイは柳家喬太郎、立川志らく、爆笑問題など強者揃いの後輩たちが霞んで見えるほどの面白さで、腹筋が痛くなるほど笑いました
なので、ビバリー昼ズ中は、センセイのトークでニヤニヤしながら走っていることもｗ
ただ、ランニング中にラジオや音楽を聴くことについては、瀬古サンは、
「ジョグをしながら音楽を聴くことはやめた方がいい。
（中略）
呼吸はどうか、足の運びはスムーズか、体の筋肉はバランスよく使えているか。それらを感じ取らずに走っているだけでは、ジョグの効果は半減する」
～出典：瀬古利彦「すべてのマラソンランナーに伝えたいこと」より～
なんてことも言っていますので、音なしで真面目に走るときと、ラジオ聴いてニヤニヤしながら走るときと、うまく使い分けていきたいなと
【メトロノームラン】
こちらはバッカスさんがやっていたのを真似して、「Metronome Beats」というアプリを入れて試してみました
お経みたいですぐ飽きるのではと思っていたんですが、意外とイケました
自分の場合、練習とレースでピッチが全然違うので、練習時のピッチを、強制的にレース時の数字に近づけて走るのにいいかなと思います
【Netflix】
「全裸監督」がきっかけ、だったかな？
その後ちょろちょろと古めの映画を観たりしていましたが、最大のヒット作（当社比）は、
1位：コブラ会
2位：ヴァイオレット・エヴァーガーデン
の2作品です。ちなみにどちらも佐久間氏のおススメｗ
「コブラ会」は、1984年の「ベスト・キッド」という空手映画の続編？後日談？的なお話で、当時主役とライバル役を演じた俳優がどちらもオッサンになったそれぞれの役で出ています
僕は「ベスト・キッド」は観たことなかったんですが、それでもこの「コブラ会」はめちゃ面白くて、シーズン１と２はあっという間に観てしまいました
その後、原作の「ベスト・キッド」を観たりして次のシーズンを待ち侘びていましたが、ついに先日シーズン3がスタート！！ちょっとずつ観てますｗ
「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」は、放火で焼かれてしまった京都アニメーションの作品だそうで
コスプレした手紙の代筆屋さん（「自動手記人形サービス」というらしいｗ）が女性の憧れの職業
という、オッサンにはちょっと取っ付きにくい世界観のお話ですが、、意外にもあっさり取っ付けましたｗ
当然、劇場版も行ったし、先週柏で始まった「～ 外伝」も行くつもりｗ
【YouTube Premium】
こちらは会社の同僚に勧められて。
まだ機能を十分理解できていませんが、
・広告が入らない
・画面表示していなくても音楽を聴ける
・マイナーな曲も聴ける
だけでも十分満足してます
最近は、渡辺美里サマの
「HERE COMES THE SUN(ビートルズに会えなかった)」
「冷たいミルク」
など、竜さんも知らないのでは？と思うほどのマイナー曲を好んで聴いております
・・・と、今回も映画（とライブ）に辿り着かなかった。。次回は書きます！
おしまい