28日は有給を取得し、今年の年末年始は9連休になりました。

 

↓仕事納めの25日、メモ帳に飲みながら書いた休暇中の練習計画

 

 20日の関東ロードレースで、知り合いの皆さまの快走に刺激を受けた直後なので、ヤル気満々ですな。

 

ラン以外にも、映画とか読書とか仕事関係とか、夏休み前の小学生のように立派なプランを立てたのですが、3日経過時点で、そこそこ消化できているのはランだけという、、笑

 

そのランも3日目で早くもつまづいたため、予定通り消化した2日分のみ記録しておきます

 

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12/26(土)

手賀沼水質調査ジョグ20キロ

 

上州の竜さんが手賀沼に水質調査に来られるというので参戦。

手賀沼の水質調査は中3以来、32年ぶり2回目ですw

 

オッサンの手賀沼に対する思い入れに興味のある方はこちら

 

この日は水質調査だけあって、手賀沼の他、印旛沼、牛久沼、鶴田沼、多々良沼など、関東各地の沼々から多彩なメンバーが集まりました。

 

↓多彩なメンバー

 

初対面の人や、顔は知っていても初めて話す人が多かったんですが、勇気を出して話しかけてみると、実は松戸に住んでましたとか、実は松戸で働いてましたとか、意外なところ(それは松戸w)で共通点があったりして、楽しく走ることができました。

 

この日の記録

 

 

校長先生のような訓辞を垂れる竜さん

 

ちょっと変わった人w

 

スギちゃんのチン入ショットに初参加

 

企画してくれた竜さん、参加された皆さん、ありがとうございました。

新たな知り合いができ、ブログを読んだり大会や練習でお会いする楽しみが増えました!^^

 

足立参加賞コーデのオッサン


 

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12/27(日)

坂ダッシュ15本

 
松戸市七草マラソンのコースで終盤の難所にもなっている千駄堀隧道というトンネルがありまして、たまに坂練習で走っています。

 

1本約230mを1分以内で15本というのが目先の目標だったんですが、なんと初めてクリアできたので記念にアップ。(ツマラン記事でスミマセン。。)

1本目が1分越えなくてよかった~

 

 

 

(おまけ)

12/28(月)

ジョグ16キロ

微妙に時間がなく、予定距離を走レズ。。

明日は少し長めに走る、かも。

 

おしまい