昨夜はお酒飲みました
なので体重も増量です。
夕飯も家族のリクエストで鶏の唐揚げ
久々の揚げ物
鶏もも肉2枚と鶏胸肉1枚で作ってどちらが好きかみんなに聞いたらやっぱりもも肉が人気でした
私はさっぱりとした胸肉も好きだけど、
やっぱり皮のパリッと感と肉のジューシーさがもも肉はいいよね〜
で選べない！どっちも好き！肉が好き！唐揚げの話長っ！
で選べない！どっちも好き！肉が好き！唐揚げの話長っ！夕飯 ご飯80g 野菜スープ、ブロッコリー、
ゆで卵、人参、鶏の唐揚げ4個
でこぽん2房
ハイボール500ml、赤ワイングラス2杯
クリームチーズ
きもちよ〜く就寝でした
そして朝は気持ち悪〜く起床
朝食 残りご飯の小さい昆布おにぎり
野菜スープ、ブロッコリー、トマト
ハムチーズレタスサンドイッチ
（8枚切り食パン1枚）
フルーツヨーグルト（りんご、キウイ）
コーヒー牛乳入り
朝から食べちゃったよねー
明日の体重は、戻せるように調整したいと思います
あと！！
今日も10時にドラッグストア行きました
そして！！
65枚入りマスク398円入荷されていましたーー開店と同時に行って無事に買えました
開店と同時に行って無事に買えました今日もレジ渋滞凄かったーー
マスクがみんなの手に届きますように