この暑さで本当に体力消耗します
週末野球に行くと、飲み物だけで3リットル位飲みます
昨日は集合時間も早く、13時間程外にいるので、帰宅後ぐったり
野球チームの子供達は元気！帰宅後戸田のお祭りにお出かけ
子供は体力ありますょ
今朝はむくんで足も重いし1日立ちっぱなしで腰も痛くて、早朝から整体へ。
本当にぐったり
月曜日は私のオフ日にしてます。整体の先生の話では、立っている行為は筋肉痛になるなど、運動してるのと同じ作用を及ぼすので疲労が残るようです
月曜日は本当に疲れているので素直に年を認めおやすみしてます
明日はフルです出勤してますのでよろしくお願いします
お休みなさい
