ダイエット戦士の昼食

こんなヒンシュクな記事を書いたので、少し言い訳を。

私は良く休日にウォーキングしていますって事は書いていましたし、デザートを朝食にしたり、どんどん弁当を２回に分けて食べるなどのダイエットとの戦いを書いて来ました。

それで、普段の私の昼食を紹介したいと思います。

クリーム玄米ブラン(191kcal)

この場合は、2～3枚。

※「クリーム玄米ブラン」と「SOYJOY」のカロリーは写真の製品の場合です。まあ、どの味でも大差はないと思います。

昼飯は、これだけです。

主戦力は、「クリーム玄米ブラン」
だから、こんな事になります。

「クリーム玄米ブラン」は98円で「スギヤマ」で安売りをしている時に大量購入します(大抵は１種類ずつ)
「SOYJOY」も88円だと安いので、ときどき買ってます(「スギヤマ」の1割引券があると、6個入りを買うと大体同じ値段なので、それで買ったりすることもあります)

普段、こんな食事なので、「低カロリー＆安い」というので、「杵屋」の試食券に食い付いてしまったんですよね～。

断るまでも無いかも知れませんが、私はアラフォーの男です。
記事だけ見たら、「主婦モード」がかなり入ってるよな。ちなみに、ボックスティッシュの何枚組が幾らなら安いのか計算できるように、1枚(2枚1組ね)あたりの安値をメモッていたりするし。

あら、「セコイ」昼食を注文した弁解をするつもりが、かえってドツボにはまっているような。。。