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24Feb
- 歯科医のリコール
  車や電化製品のリコール通知はよく目にするが、先日歯医者さんからまでもリコール通知（ハガキ）がきた。前回（半年前）、虫歯の治療に行ったとき、２年半もご無沙汰していたら、「２年半もホっとくなんて、歯の病気ををなめるんじゃねぇ～」と医者から脅され(笑)虫歯でなくてもメンテナンスに半年に一回来なさい！と言われた。事実、歯石などの除去にすごく時間がかかったので、それが半年分ならもう少しは楽であろうと思い、今回は重い腰を上げて行くことにした。思ったとおり、以前より短い時間で歯石除去はできたし、歯茎からの出血テストも以前よりずっと少なくなっていた。これから先、体の部品が少しでも丈夫で元気でい続けるためには、日頃のちょっとしたメンテナンスが大事か？もっと早くに自覚すれば良かったけれど。以後頑張ります！
23Feb
- チキンカレー
  本日のスパイス料理はチキンカレー。使ったスパイス類はこれ。ターメリック、コリアンダー、クミン、チリパウダー、ガラムマサラ、ローリエ、唐辛子材料鶏肉…６００ｇ玉ねぎ…２個サラダ油…１/3カッププレーンヨーグルト…１カップローレル…２枚赤唐辛子…１本カシューナッツ…６０ｇトマト缶…１缶A…ターメリック大１・５、コリアンダー、クミン、チリパウダー、ガラムマサラ各大１B…ニンニク、しょうがのすりおろし、塩各小１水…１．５カップサラダオイルの中にローレル、唐辛子を入れ、玉ねぎを炒める（３０分ぐらい）。スパイス類を入れ、香りを出す。ニンニク、しょうが、塩、カシューナッツを入れ炒める。さらにヨーグルト、トマトを入れ炒める。鶏肉を入れ炒め、水を加える。２０～３０分煮込む。出来上がり！体がポカポカ温まって、美味しかった。本当はお米もターメリックライスにすると本物らしくなるが、今日は玄米で。この他、ブラックペッパー、カルダモン、シナモン、クローブ、ナツメグなど入れると、もっと奥深い味わいになる。今日は今から仕事。何も事件が起きませんように
22Feb
- 毎日大事件勃発です
  まあ、普通に生活しているつもりでも、人様に迷惑をかけていなくても、毎日私の周りで何かしら事件が勃発している。騒いでいるのは私一人なので、気にしないでくださいね。昨日は、仕事が終わって家に帰りパソコンを再起動させたが、どんなに頑張ってもネットに繋がらない。具体的に言えば、Internet Explorerにつながらない。いつものように即パニックだ。パソコンは、全く仕組みがわからないので、取り敢えずシャットダウンしてまた再起動しても、繋がらない。朝まで元気に動いていたのに。このパソコン能力の無い私が頑張ってあちこちいじって、Google Chromeのプラウザを利用したら、なんとかネットに繋がるようになった。取り敢えず、何とかなったが、見慣れない画面にちょっと違和感があるが、しょうがない。ところが、朝になったら、IEにつながるではないか！これは一体何？それで、ネットニュースを検索したら、どうも私だけではなく、世界中で同じ状況が起こっていたらしい。しかも、私がやったGoogleへの接続は、応急処置として正しい方法だったらしい！お～！この私が対応できたなんて、奇跡だわ。http://breaking-news.jp/2015/02/21/017358今日の事件は、「竹島の日」について。竹島がどこにあるかというと、これが島根県なのですね。２月２２日を「竹島の日」に制定し、今年は１０回目の記念式典が市内のホールで開かれた。国会議員１０数人も来県していた。毎年、日本中から街宣車がやってきて、市内は大渋滞になるが、今年は特に車の台数も凄まじく多い（恐らく１００台近く）。それがホールの周りに停車し（近くへは寄れない）、一斉にマイクを通してシュプレヒコールを揚げたものだから騒然とした雰囲気になった。鳥肌が立つほど恐ろしかった。空にはヘリコプターが何機も飛び回り、いつもは静かな市内が、戦場のような凄まじさに変わった。言っていることはわかるが、この方法はどうよ。この街宣車の雄叫びの中、観光客を乗せた堀川遊覧が走る。きっと船頭さんの言葉など何も聞こえないだろう。かわいそう…。観光客のみなさんの、この街に対する印象はどうだったのか。また静かな時（一年３６４日は静かです！）に、来てくださいね！
20Feb
- またやってしまいました！
  今日は仕事に行く前にお米を買っておこうと思い、ご近所の自然食品のお店に車で行った。ここの玄米は有機米で、大変美味しい。レジでサービス券やポイントのやり取りをして、次、郵便局へ。その後事務所や楽器店に寄って、家へお米を置くために帰る。後ろのドアを開けると、そこにあるはずのお米がない！と、盗難！？のハズはなく、最初のお店に忘れてきたのだ。レジで話しているうちに、品物を置きっぱなしで帰ってきてしまった。また振り出しに戻り(笑)、お店に行くと、ちゃんと取り置きしてあった。店員さんと私と、お互いの不注意を謝りつつ、お店を後にした。いや～、恥ずかしい何か他のことに注意を奪われると、肝心なことを忘れる。本当に要注意だ。自分のことは自分でなんとかせねば。今日は、早起きをして久しぶりにクッキーを焼いた。自分のおやつは自分で作らねば(笑)
19Feb
- 雑談…私をいじめないで(;_;)(笑)
  最近、ハーブティーのお世話になりっぱなしだが、先日の上京の折に買ったのは「３６０°メリハリ美人（オレンジピール・ダンディライオン・マテ・ジンジャー・ネトル・シナモン・カルダモン・クローブ・サフラワー・ヤロウ）」と「黒豆ごぼう」のミックス茶だ。体の代謝をよくし、デトックス（体内に溜まった毒物を排出させること）作用があるお茶だ。香りが良くて、精神的に休まり、尚且つ体調がよくなるハーブティーは一度飲み始めるとクセになる。そんなお茶でも解決できないことは、昨日も話題にした追徴課税の話だ。今日も帰ったら、市の保険年金課から「国保の追加金を払いなさい」の文書が来ていた。一度の追徴金で、どんどん余波がやってくる。昨夜も遅くまでオットに色々な書類を見てもらい、結局どう考えてもこの追徴金は間違いであろうということになった。今日解約した会社に「払い戻し証明書」を請求する電話をした。掛けていた月日と掛金をかけると、途中解約なので、払い戻された金額の方が少ない。しかも自分でかけたお金を解約しただけなのに、一時収入とみなされ、追徴金を課金された。こんな簡単なことなのに、突然税務署から呼び出しを受けて、「もう計算し直してあります」と、目の前に修正申告書を出されたら、もうビビってしまって何も言えなかった。説明する力も知識もなかった。解約すると、こういう手続きをするのか、と単純に思ってしまった。きっと、気弱な私は警察に冤罪で捕まっても「ハイ」と言ってしまいそう。なんという情けなさしかしほとんどの人が門外漢のことだと、言われるがままになってしまうだろう。まだ、解決には至ってないが、何とか安らかに安眠できる日々が戻ってきて欲しい本日は仕事のため外食。美味しいランチでした（どんな時も写真だけは撮るよ・(笑)）チーズハムカツ
18Feb
- 超現実世界
  ルンルンの東京ライフはたったの４日で終わり、昨日のお昼便で帰ってまいりました。さすがに平日の３時台の乗客は少なかった。家に帰ると、いつもよりは新聞整理など少なくて済んだが、郵便物の整理をしながら超現実に引き戻される。ひとつは人間ドックの日時決定のお知らせ。一つは「県市民税の追加分払いなさい」文書。前者は日にちが６月の上京予定日初日と重なっていたため、早速航空チケットの変更をせねばならぬ。７５割引のチケットがまだ取れたので、一日ずらし、当初の予定日をキャンセルした。まだ４ヶ月も前なので、キャンセル料は発生しない、または微々たるものと思っていたら、チケット代金の４割強取られた！ひ、ひどい！ここで小ショックを受ける。次に県市民税の方だが、去年ある保険を解約して、そのまま違うところに預け直しただけなのに、年末税務署から収入ということできっちり追徴課税を取られ、それに伴い収入・税金が変わったということで、県市民税の追加を請求された。今まで年間払っていた金額の倍近く更に払わなければならず、私としては手元に何もお金はないのに、なんでこんな目に遭うの！と大ショックを受ける。元々低所得者なのに、弱い者いじめだわ！と昨夜は電話の向こうのオット相手に不平不満を言うしかない（オットよ、ごめん）今日からはいつも以上に始末して生活だ！
17Feb
- 東京ライフ～秋葉原～御徒町
  昨日もオットはお休みをいただいたので、私が行きたかったところに付き合ってもらった。それはＪＲ秋葉原と御徒町の駅の高架下にできたモノづくりの街「２Ｋ５４０（ニーケーごーよんまる）」だ。鉄道用語では東京駅を起点とした距離「キロ程」で場所を示し、当該施設は2k540m付近にあるため「2k540」というネーミングにされたそう。工房とショップがひとつになったスタイル、ここでしか買えない商品、ものづくりの体験が出来るワークショップなど、さまざまな個性あふれるお店が集まっている。http://www.jrtk.jp/2k540/concept/（ＨＰ）１軒１軒が面白そうで、入ったらきりがない感じだ。高架下の飲食店はよくあるパターンだが、大徒町や秋葉原の特性＝職人の街を活かし、独自の街づくりができている。今度またゆっくり散策しようと思う。お昼は鎌倉野菜をふんだんに使ったレストランで、「三軒豚と季節の野菜のグリル」を。サラダ、パン、ドリンク付きでなんと１２５０円！サラダ＆１５種類の野菜のグリル（良く噛みしめていただくと甘い！）お店の前には鎌倉野菜が展示してある時間はお昼時をかなり過ぎていたが、ご婦人方で賑わっていた。野菜の自然な味が十分味わえるが、我々はいつものマイ塩（本日は粗塩）を振りながら食べた（ごめんなさい！）でも、これは、ホントにヘルシーで、１５種類もの野菜が摂れる。おすすめです！
16Feb
- 東京ライフ～マエストロ
  昨日は、オットがお休みだったので、映画「マエストロ」を観に行く。http://maestro-movie.com/（ＨＰ）お互い音楽に携わっているので、「あるある」場面がたくさん出てきて楽しめた。内容は、解散した名門オーケストラが再結成されるお話だが、涙あり笑いあり、いい映画だった。バックスタッフが凄いのも感動。指揮指導が佐渡裕さん、オーケストラの音源がベルリン・ドイツ交響楽団、エンディングテーマ演奏がピアニスト辻井信行さんなど、この音楽を大スクリーンの音源で聴けるだけでも大迫力で素晴らしい。松坂桃李君の猛練習の成果が見もののバイオリニストぶり、西田敏行氏の面白おかしい指揮、そのほかの俳優さんたちの素晴らしい当てぶりも見もの。凄く皆さん練習されたんだろうなぁと思う。楽器は、本当に未経験者だと格好悪い。どんなに頑張っても経験者の演奏姿には近づけない。それを、プロの演奏者の音に合わせて指を動かすだけでも至難の業だと思うし、本当に全員が音源に合わせて演奏するのも大変だ。色々な意味で良かった。その後、インド料理の店に行き、変わったメニューをたくさん食べた。インド料理は、辛い物はとことん辛く、甘いものはしっかり甘く、映画は歌って踊って（ずっとインド映画のＤＶＤが流れていた）何が悪い！というはっきりさが良いのかもしれない。シーザーサラダ　　　　　　　　マサラパパドチキンフライ　　　　　　　　　　　串焼き（ポーク）　　　　　　　　串焼き（マトン）タラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレー　　　　　　　　　　　　　　　　　ラスマライ（自家製チーズの甘いデザート）グラブジャムン（揚げドーナツのシロップ漬け）家に帰って、今頃去年の紅白歌合戦の録画を見る。やはりこの世界は本当に面白い！小林幸子の後を継ぐかのような巨大衣装（セット）の水森かおりさんがうたう「島根恋旅」は圧巻だった。この衣装と歌のギャップ！この地味な歌をここまで盛り上げた意気込み！素晴らしい！
14Feb
- 突然ですが～もう大変！
  突然ですが、本日上京しました。今回は一ヶ月半ぶり。昨日は雪が舞って結構荒れた天気だったが、全ての飛行機は運航していたので安心していた。今朝は一便に乗るために５時過ぎに起床。６時過ぎに家を出た。天気予報は晴れ。地面こそバリバリ凍っているが、大丈夫そうだ。７時前に空港に着いたら、何やら受付に人垣ができていて大騒ぎだ。何と一便が機材調整のため欠航！何ナニ？よくわからないが次の便に空席有と出ているので、とりあえず変更手続きをして運よく取れた。テニスのラケットを持ったスポーツ軍団の青年たちがたくさんいたので、焦ったが、ホッと胸をなでおろす。待合室で、次の便まで２時間もボ～っと過ごす。今日はバレンタインデーなので機内サービスの飲み物と一緒にチョコレートをもらった。いったんアパートに行き、午後から行動開始。今回どうしても行きたかったところは、ＮＨＫ大河「花燃ゆ」の吉田松陰の祭ってある「松陰神社」だ。（山口の萩市にもある）イケメンがいっぱい出ているこのドラマは、大河的には不評のようだが、私的にはＯＫです(笑)。３両編成の可愛い電車に乗って松陰神社前で降りると、松陰神社通りがあり、どのお店にも「花燃ゆ」の大きなポスターが貼ってある。なんであれ商店街が活気づくことはいいことだ。結構参拝客も来ていた。神社の中に色々なものがあって、松陰のテーマパークのようになっているのが面白い。まずは坐像。平成２５年に創られたというから、ピカピカで綺麗だ。ここにもポスター。神社にお参りして、ご朱印をいただく。神社内にある「松下村塾」を見る。萩市の本物の建物を見たことがあるので、ここのは模築だ。どうも日本各地に模築の「松下村塾」はあるらしい。鳥居(?)の奥には、吉田松陰のお墓まである。この神社に来れば、松陰の功績がよくわかるだろう。こんな履歴書もあります神社を後にして今度は「下丸子」にある「昭和の暮らし博物館」に行く。今日はここで「火鉢を囲んで建築の歴史」という講座が開かれる。なぜか地元紙に講座の案内が出ていた。今日は東京大学大学院教授・大月敏雄先生の「炭鉱住宅の変容」。２０人も入ればいっぱいになる座敷に座布団を敷いての講座だ。http://www.showanokurashi.com/古い物大好きな私の興味をそそる講座だ。二時間のお話は大変面白かったが、なんせ今日は朝が早かったので、気を許すと瞼がくっつく。緊張の二時間だった。そんなこんなで朝からハードな一日だったが、今日から東京ライフのスタートです！
12Feb
- 日本一周
  先日、ある旅行会社から月刊誌が送られてきた。旅行に行けなくても、このパンフレットを見るだけで行った気になって楽しい…と思うのは私だけ？いつも隅から隅まで熟読だ(笑)その中で、今回目を引いたのはこれ！貸切バスで２２日かけて４７都道府県、日本一周するのだ。代金は２名一室でひとりあたり５０万円。これが高いか安いかわからないが、１０の世界遺産、７年に一度の御開帳のある善光寺、平成の大改修を終えた姫路城、出雲大社、日本一の源泉数の別府温泉、１３００年の歴史のある玉造温泉など観光地へも行き、福岡から沖縄へは飛行機を利用、など北海道函館から沖縄まで大阪を起点に八の字に周遊する。そして最終日の前の日は島根の玉造温泉で参加者全員でさよならパーティが開催されるようだ。２２日間も見ず知らずの人とはいえ、一緒に旅をすると、すごい一体感がうまれるでしょうね～。１００万以上かけて回る豪華客船の旅もあるが、私はこういうバスの旅もいいなぁと思う。もう、妄想するだけで、幸せ気分だ。これだけの日にちが取れる人は、自由業の人か、定年退職されたシニアか。食事はつかないらしいので、お小遣いはどれぐらいいるのだろう？でも、一生に一度ぐらいは、こんなツアーも行ってみたいなあ…。みなさんも旅した気分になりましたか？
10Feb
- ミニツアー
  本日は定休日なので、一人で隣の出雲市まで半日ミニツアーを決行！昨日は一ヶ月ぶりの積雪だったが、今日は打って変わっての晴天だ。出雲市の「出雲文化伝承館」にて開催されている「山本二三展」を観に行く。山本二三（にぞう）さんは、日本を代表するアニメーションの背景画家・美術監督の一人として、草創期から数々の名作に携わり、現在でも活躍されている。１９５３年、長崎生まれ。「天空の城ラピュタ」「もののけ姫」「時をかける少女」「火垂るの墓」から「じゃりん子チエ」に至るまで、写真と見まごうほどの美しい背景画を手がけていらっしゃる。ホンの一瞬しか映らない場面から、木漏れ日の繊細な光、家の中の空気、などいろいろなものが感じられる。炎の絵など、動きや熱まで伝わってきそう。じゃりん子チエのときは、本当に大阪に住んで、その雰囲気を掴んで描かれたそうだ。たかがアニメ、されどアニメだ。感動しましたね～！中の絵は写真が撮れないので、外の大きなポスターで雰囲気はわかってください。火垂るの墓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時をかける少女じゃりん子チエ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時をかける少女この「出雲文化伝承館」は明治２９年に建てられた、出雲地方の大地主江角家の母屋、長屋門が移築されたものがある。その他、茶室や蕎麦屋などがあり、出雲の文化・伝統がひと目でわかる。次に「日本三美人の湯」と言われる湯の川温泉へ。鄙びた温泉旅館だが、お風呂だけでも５００円で入れる。ここは源泉かけ流しで、スーパー銭湯のような施設は何もないただの温泉だが、穴場なので人が少なく、お湯が本当に綺麗だ。不思議なぐらいお肌がツルツルする。旅館入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旅館前にある神社ちなみに三美人の湯は、和歌山県龍神村の「龍神温泉」、群馬県吾妻町の「川中温泉」、島根県斐川町の「湯の川温泉」なのだそうだ。久々で、本当にくつろげた。
09Feb
- リベンジ！
  昨日の見事な作品を捨てるのも惜しく、本日リベンジを試みた。皆さんご存知「魔法の秘薬」ホットケーキの素！まず、ケーキの本体をバラバラにしてレンジに入れ、りんごを柔らかくする。やっぱりすごい色！ほぼりんごとレーズンを取り出す。ホットケーキの素、溶かしバター、牛乳、卵を混ぜ、リンゴを入れる。これで、３０分あまり焼いてみた。量は異常に増え、二本分もできてしまった。しかし、これがびっくり。さすがホットケーキの素！めちゃくちゃ美味しくなった。りんごにはちゃんとハーブ（シナモン、オールスパイス）の香りがついていて、ゴロゴロ食感もあり、これはいつもの自画自賛に耐える(笑)生地は捨てたが、りんごは復活。良かった～！一本はご近所さんに食べていただこう(笑)
08Feb
- すごいものができた！
  今日スーパーに行ったら、りんごの安売りをしていた（１個８０円）ので、６個買った。りんごケーキでも作りましょう、ということでレシピを検索して、一番簡単そうなのを選ぶ。りんごを切って、レーズンと混ぜ、砂糖と卵をまぶす。その中に、ベーキングパウダー、シナモン、オールスパイスを混ぜた薄力粉をふるい入れて、焼くだけ。ちょっと待て、水分は？本当に膨らむの？など、疑問は残ったが、レシピの写真は美味しそうなので、取り敢えず焼いてみた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レシピ写真出来上がったものはこれ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうある意味事件だ！恐る恐る口に入れてみる。ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!これが想像以上にまずい！スパイスの味ばかりして、りんごはほぼナマ。生地もねっとりと焼けていない。これだったら、そのままのりんごを食べたほうがずっと美味しい。これは、どうやっても修正できない。何が間違ってこうなったか、だれか教えて欲しいぐらい。取り敢えず、明日まで保存でゴミ箱行きか！このままではさすがにブログを書いた意味がないので、夕御飯のために作ったスペアリブをアップ。これは昨日から（玉ねぎ、にんにく、しょうがのすりおろしたもの）（醤油、酒、トマトケチャップ、砂糖、サラダ油）の中に漬け込んでおいたものをグリルで焼いた。これは、とても美味しかったので、良かった良かった。何でも、簡単を求めると、今日のようなことになるようだ(笑)
06Feb
- 東京一極集中
  今朝の新聞の記事によると、２０１４年の人口移動報告で、東京圏で転入者が転出者を上回る「転入超過」が１０万９４０８人に達したそうだ。人数は３年連続の増加で、東京一極集中が加速している。それにしても、転入増加は、宮城・埼玉・千葉・東京・神奈川・愛知・福岡のみで、あと４０道府県は転出超過だ。東京へはあの狭い地域へ７万３千人も転入超過している。みんな、どこに暮らしているの！?と聞きたくなるこの人数。オットもその中の一人だが、確かに今住んでいる大きな表通り沿いにはすごい数のマンションが建っている。この中に全て人が住んでいるからすごい数でしょうね。島根は１６０１人の転出超過で、人数としては少ないが割合としては大きい。このままいくと、それほど遠くない未来には、島根はなくなってしまう。これはどうしたもんだ。政府は人口減少対策の五ヵ年計画「まち・ひと・しごと創生総合戦略」で、地方の人口流出に歯止めをかけ、２０年までに東京圏の転出と転入を均衡させる目標を掲げているそうだが、首都圏に住むお役人が、たった５年で回復するような、どのような策を練っているのだろうか？興味津々だ。
04Feb
- タイムを使って
  ということで、前回の続きになるが。S&Bから送ってきたプレゼントスパイス（タイム）を使って「豚肉と白インゲンの煮込み」を作る。昨日は節分なので、本当は大豆を使った料理が正統でしょうが、あいにく我が家には丁度白インゲン豆があったので（それも不思議なストック？）材料（４人分）：豚肉（４００～５００ｇ）、白インゲン豆（乾・２００ｇ）、押し麦（カップ１/３）、玉ねぎ（１/2みじん切り）、にんにく（１片）、ローレル（１枚・ホール）、塩（小さじ１と１/３）、タイム（小さじ１）、オリーブ油（大１）、胡椒白インゲン豆は前日からカップ５の水につけておくだけ。ローレル、ニンニクをオリーブオイルで香り出しをし、玉ねぎを炒めた後、豆を水ごと入れる。豚肉を入れてアクとりをし２０～３０分煮込む。その後押し麦を入れてさらに２０～３０分煮込む。私の得意な、「ほっとけ料理」。仕上げにタイム、塩、胡椒で味を調整する。ヘルシーで体が温まり、スパイスの香りがきいていて、美味しい！豆知識：タイム、ディル、フェンネルというスパイスは、魚、肉、トマトとの相性が抜群にいい。煮込み料理やスープ、香草焼き、ムニエルなどによく使われる。特に、タイムは「魚のハーブ」と言われる。フレッシュのタイムは、そのまま使うのはもちろんオイルやビネガーに漬け込んで、香りを長く楽しむことも出来るので、お試しを！
02Feb
- 地名がつながってきた
  まだ年に２度ぐらいしか上京しなかった頃には、いわゆる有名どころの観光地しかわからず、どことどこが隣り合っているとか、こことここは近いとか地図上の位置関係が全然分かっていなかった。最近、月一で上京し、自分の足で地図を片手に歩くようになって、少しずつだが電車の路線や地名、場所の位置関係がわかるようになってきた。それで、今更だが驚いたことがあった。数日前、S&B食品から去年受けたスパイス＆ハーブ検定試験合格お祝いのスパイスが送ってきた。１０月受験、１２月合否発表、１月末記念品発送など、まあゆったりとした進行だ(笑)時々この会社へは、スパイスの講座を受けにも行っている。最初の頃は全く気にしなかったのだが、ここの会社「八丁堀」というところにある。この間、オウムの高橋容疑者が関わる地下鉄サリン事件のニュースを何度も聞いていたが、事件発生当時、ニュースで大体的にテレビ中継されていたのがこの八丁堀での模様だ。そして、この事件の被害者の方を受け入れていたのが、聖路加病院の日野原先生だ。あの事件当時、この地域は大混乱の場所だったのだ。そしてとても良く利用する丸ノ内線や千代田線、日比谷線がその事件に関わる電車だったのだ。３路線で同時に発生していたのも初めて知った。こんな身近なところで事件は発生していたのだ。すごく離れた東京…という時は全く実感なかったが、今、あまりにも近い場所にあると、その恐怖感が他人事ではなくなる。これから、起こりうるかも知れない「南海トラフ地震」も、テロ事件も（今回の邦人人質事件から派生する）東京にいる限り避けては通れないかもしれない。小心者の私には本当に怖くてたまらない。
31Jan
- コストコフェア
  他県にあって島根にないものは数々ある。スタバやゴディバがないのは島根と鳥取、というのは随分有名になった。（今はどちらもありますよ）多分存在すら知らないものが、他にもたくさんあるだろう。コストコも、よくテレビで流れているので知っているが、もちろん島根にはない。会員制倉庫型大型店で、何でも大きな商品や大量パックで売っているスーパーだ。近いところでは広島にある。そこで市内にあるスーパーが、半年に一回ぐらいここからトラックで商品を直送し、販売している。今回で４回目だそうだ。値段は、少し上乗せしてあるらしいが、会員になる必要はないので買いやすい。それにしても、どの商品を見てもすごい量だ。ロールパンは３６個で６５０円、ルイボスティーのティーバックは１６０袋で１０００円、マフィンは１２個で１１００円、など大家族なら嬉しい価格だ。まあ、私には不必要な量なので、面白半分に眺めていたが、ひとつどうしても欲しいものを発見！それはこれ。なんだと思いますか？これはホール黒胡椒だ。これだけでは大きさがわからないが、普通サイズと比べるとこんなに大きい。１７８ｇで７３０円。今日はサービスチケットで３割引になるので、さらに値引きの５１１円でゲット。胡椒はよく使うので、メチャ安で嬉しかった。一回本物のコストコに行ってみたいものだ。
30Jan
- にんじんスパイスケーキ
  本日は人参を使ったヘルシーなケーキだ。卵もバター、牛乳などを使わず、人参をまるまる一本すりおろして使う。材料…薄力粉１００ｇ、強力粉１００ｇ、アーモンドパウダー５０ｇ、ベーキングパウダー１２ｇ、オレンジジュース７５ｇ、はちみつ１１０ｇ、なたね油７０ｇ、人参１５０ｇ、シナモンパウダー、（ナツメグ・オールスパイス・カルダモンなど）ナッツ類５０ｇ。材料を全部混ぜ、１８０度で４０～４５分焼く。混ぜて焼くだけなので簡単。甘味もあっさりしていて、大変おいしい！ぜひお試しを！
29Jan
- お疲れ様でした！
  昨日、仕事の合間に携帯のニュースを覗いたらまさかの「錦織圭・ワウリンカにストレート負け」の文字が！これで、四大大会初制覇の夢は終わってしまった。が、この２週間、本当にワクワクドキドキさせてもらった。これがまだ続くと思うと、逆に嬉しい。今ここで達成してしまったら、あまりにあっけなく気が抜けてしまう。ワウリンカも先の全米オープンで、圭くんに敗退してからのパワーアップは凄かった。しかも、彼は前回の全豪オープンの覇者だ。そう簡単に勝てる相手ではない。やはり、ランキング上位の選手はすごい。しかし彼（圭くん）も、もうベスト８は当たり前になってしまった感で、それ以上を望まれるプレッシャーも大変なものだろう。次は５月のローラン・ギャロスなのだそうだ。日本人初の四大大会制覇を目指して頑張ってね！本日の新聞は４面分！
28Jan
- 必死！
  昨日は、半年に一度の航空会社の前売りチケット発売日だ。毎月飛行機を利用するものにとっては、目の色変えてパソコンに座って、必死にクリックを繰り返す。ホンの数分の違いで、安いものが売り切れてしまうので、何千円もチケット代が変わったりする。もちろん事前にスケジュールを考え、台風の季節は前後の日にちを空け余裕を考え、５月の連休、８月のお盆のシーズンはなるべく人と重ならないように…とか色々考えるが、その季節はどうあがいても安くはならず、普段の倍以上の運賃になったりする。なんとか４月から１０月までの半年分を取った。予約から購入の猶予期間はたったの３日。即決で購入しないと、キャンセル扱いになってしまう。航空会社（敵）も色々考えているものだ。去年はスカイマークがあったので、もう少し安かったと思うが、今年はANAのみ、選択の余地はない。もう少し安くなると嬉しいが…夜行バスに乗る元気もないので仕方ない。その点、関西方面だと、飛行機、JR、バス、マイカーといかなる手段でも行けるし、便数もはるかに多い。やはり東京は遠いな～！この月の出費は痛いので、しばらくは貧困生活だ(笑)。ということで、自家製糠みそを作った。これで、毎日新鮮なぬか漬けが食べられる！頑張れ私！