annekoのブログ～ -85ページ目

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18Sep
- ダイエット続行中
  前回書いたときは，４ｋｇ減だったが、その後１kg減で、ただいま５ｋｇと緩やかなダイエット続行中だ。http://blogs.yahoo.co.jp/catherine611jp56/14311382.html一気に痩せると、シワシワになりそうなので、ゆっくりペースだ。まあ、あ昼ごはんはかなりしっかり食べるので、急激に減りようもないのだけど。しばらくぶりに痩せて、嬉しいことにトップスは楽に着られるようになり、今までピチピチだったものがゆとりサイズになって良かった。ただ、ボトムスの方は、スリムサイズで買ったはずのジーンズがユルユルになりすぎて、少々カッコ悪い。それで、久しぶりにご近所のUNIQLOに買いに行く。今朝の新聞広告に、この連休中（今日から）のセールが出ていたので、１１時の開店と同時に行った。平日午前中なので、すいていると思ったら、店内すごい人。みな同じことを考えているのだ(笑)平常価格より安いので、あれこれ迷ったが、１本購入。サイズも１サイズ下がっていた！普通のスーパーで買う１キロのお肉の塊は相当重いと感じるが、人間の５ｋｇというのも、考えてみれば結構な重さのようで、今までその塊が体についていただけでも恐ろしい。昔はもう３ｋｇぐらい少なかったが、それは体調と相談してのダイエットだ。とにかくは、またリバウンドしないように気をつけなければ。
15Sep
- １００均のスグレモノ(・・||||r
  １００均にスグレモノ数々あれど、最近のヒット商品はコレ！なんだと思いますか？この中に生卵一個いれ、黄身に３～４個の穴を開ける。卵が浸るぐらいの水を入れる。蓋をして５００ワットで５０秒！蓋の網目からお湯を捨てる。あっという間に半熟卵の出来上がり！「半熟たまごボール」といいます。素麺のだしなどを入れてこのまま温泉卵で食べてもいいし、シーザーサラダの上においてもいいし、なんと便利な商品！
13Sep
- クリ三昧～パート２～秋真っ只中
  秋だな…という話題、いくつか。栗も１ｋｇもあると、結構な食べごたえがある。先日は栗まんじゅうと甘露煮を作ったが、本日は栗ご飯と、さつまいもを使った栗きんとん。どちらも剥き栗，甘露煮などがあるとあっという間に出来る。麦ご飯入り栗ご飯さつまいも茹でる　　　　　　　　　栗入れて丸める　　　　　　　　　一個ずつラッピングして冷蔵あれほどスーパーやJAに売れていた栗も、最近めっきり見なくなった。本当にクリのシーズンは短い。夏の間は透明で綺麗な液体状態だったココナッツオイルが、２～３日前から、朝晩少しずつ固まりだした。２４度を境に固まり出すというのは、本当だった！先日、国勢調査の調査員の方が、調査票を持ってこられた。インターネットでも回答ができるというのでやってみたら、めちゃくちゃ簡単だった。スマホからでもOKらしい。機械に疎い私でもできたので、PCがあれば誰でも出来るような…残暑が全然なかった今年、電気代もすごく安くてびっくりだ。季節は確実に秋になっている。
12Sep
- OBバンドライブ
  本日はオットが前職で立ち上げたジャズビッグバンドの第三回ライブがあった。結成１０年になるこのバンド、実は結成時はみんな可愛い中高生だった。今は立派な社会人、大学生になり、みんなたくましく育っている。中には、本当にミュージシャンになって活躍している人もいる。社会人になって、全く違う職についても、何らかの形で音楽を続けている人が殆どだ。私も久々にみんなに会って、懐かしくて、涙が出そうになった。オットがやめても、みんなその意思を引き継いで、年に一回だがこうやってライブを開くことにより、繋がりを保ってくれている。保護者の方々とも久々の再会を喜んだ。メンバーもまっすぐに歩んでくれていることが、本当に嬉しい。音楽って本当にいいな、とつくづく思った。音楽にしても、スポーツにしても、そのほかの趣味にしても、打ち込める何かがあるということは本当に幸せだ。来年も頑張ってね！
10Sep
- 松江城はボロボロだった！
  松江城が、国宝に指定され早４ヶ月。今年の８月は、記録の残る２００６年以降最高の５９８９１人の観光客が訪れ、昨年の８月より１万７０００人増だったらしい。国宝効果は、しっかり表れている。松江城は、ずっと頑張って建っているように見えるが、今の立派な姿は、色々な人の尽力があったからこそ。その歴史は、悲惨なものだった。松江城は、関ヶ原の戦功により、出雲・隠岐の領主となった堀尾吉晴（１５４４～１６１１年）によって、宍道湖を見下ろす亀田山（標高２８m）の地に慶長１２年（１６０７年）から５年がかりで築城された。高さ約３０ｍの「望楼型」とよばれる５層６階の天守は「現存１２天守」のひとつ。明治の城郭破却令により米１００俵（当時の１８０円）で売却されそうになったところを、ある豪農が中心となって資金を集め買い戻し、山陰唯一の天守として残った。明治時代の松江城の姿はこれ。先日のブラタモリでも紹介されていた。よく、建っていると思うほどボロボロだ。昭和２０年代には、更に哀れな姿になっていく。そして、昭和２５年から３０年にかけての「昭和の大修理」によって、現在の美しい姿に生まれ変わる。城の中は、そのままの姿が保たれている。本当に壊されなくてよかった。と、今更ながら思う。
09Sep
- くじの日
  これも毎年恒例行事だが、９月２日は「くじの日」。一年間買った宝くじ全部の敗者復活の日だ。今年の当たりは下４桁「２９２２」年々この日を思い出すのが遅くなる…今年も昨日夜、閃いた！いつものように重ねてあったハズレ券を積み上げてその量に驚くが、日にちがもう一週間も過ぎていることに驚く。いつか、思い出すことさえ無くなったら怖いなぁ…。毎年同じ感想しか出てこないが、こんなにも出資したお金がクズとなる。これが万札だったらどんなに嬉しいか(笑)。ハズレ券はやはり全部ハズレでした。下４桁を揃えることは難しい。
08Sep
- 復活！ランパス友の会
  「ランチパスポート」の９月～１１月分が発売された。チームAの女子と一ヶ月ぶりに再会したが、もうおしゃべりの口が止まらない(笑)。私は機械ものに本当に疎いので、「ランパス友の会」のラインを作ってもらった。これで、また会話が弾むイヤイヤどこまで喋るんじゃ。今回のランチはこれ。８４０円が５４０円也。人気のお店らしく、待ち人もたくさんいた。コーヒーもフリーで付いている。喋りすぎて、中身をあまり覚えていない。でも、お腹いっぱいになりました！話は変わって、うちのテレビはケーブルテレビだが、今までアナログで観れていたBSのチャンネルが、全てのデジタル化でこの春（？）で廃止になり、我が家ではBS系は全く見れなくなった…と思って諦めていた。しかし、チームAの仲間から、ケーブルテレビ局から一家に一台無料貸出の「STB＝デジタルセットトップボックス」という機械をつけると、今までNHKだけのBSだったのが、全ての局のBSが見られるよ！という驚きの情報！今まで、うちじゃ無理だわ、と思っていたものが見られる！早速ランチの帰り道にあるケーブルＴＶ局に行って（みんなに付いてきてもらった・(笑)）手続きをしたら、あっという間に機材をくれた。今日の休みを利用して付けようと思って、テレビの裏側を見ただけで、もうギブアップ！業者さんに来てもらうことになった。やっぱり電気モノに弱いと、今の時代生きていけないようだ（(´；ω；｀)）こんなにチャンネルが増える！（左半分）
06Sep
- クリ三昧
  病気みたいなものだが…毎年、農協などに行って、美味しそうなクリを見ると、無意識というか、義務感というか、必ず買ってしまう。そしてそのあと、家で皮をむきながら、その手間の多さに後悔する。これが秋の恒例行事になっている。今年も、農協で１キログラム６８０円という安値で大粒の栗が販売されていて、またまた発作のように買ってしまった。クックパットを眺めつつ、カップ一杯分は茹でて、クリ巾着を作ってみた。お砂糖は大さじ２杯分なので、甘さ控えめのあっさりしたお茶口の出来上がりだ。ここから残りの皮をむくのに１時間半もかかり、一応保存のために甘露煮を作った。それでもまだ１５粒ぐらい残っているので、これは栗ご飯か。これで今日の日曜日は終わってしまったような(笑)それにしても、クリの廃棄率はすごい。買った時よりカサが倍増だ。それでも、クリの美味しさはピカイチだ！
04Sep
- 神秘の国「琉球王国」
  「日本」は世界の中では面積的には小さな国だ。しかし、その国の中に、私にとってはすごく興味深い国が含まれている。それは、「琉球王国」だ。琉球王国は独立した王国で15 世紀から 19 世紀に至るまで琉球の島々の大半を支配した独立した王国である。琉球の王は沖縄島を統一し、王国を今日の鹿児島県の奄美大島、そして台湾の近くの先島諸島にまで広げた。非常に小さな国であったが、王国は中世のアジア、東南アジアの海上貿易網に中心的な役割を演じた。（解説より）先日、「古代出雲歴史博物館」で、「琉球王国展」をやっていたので行ってみた。ちょうど日本と中国大陸をつなぐように、数々の島々からなる琉球列島は、地域独自の生活様式や文化がありつつも、東南アジアの影響なども受け、独特の文化を生み出していた。その後島津の侵攻、廃藩置県、太平洋戦争、など様々な危機を乗り越えながらも、自分たちの文化を守り、貴重な文化品も残されてきた。今回は、絵画、仏像、書物はもちろん、王国の至宝の品々、焼物、染織など、たくさんのお宝が展示されていた。王国というぐらいだから、冠や着物なども細かい細工がしてあり、食い入るように見てしまった。目録より残念ながら８月いっぱいで終わってしまったが、今は目録で勉強中だ。いつか機会があったら行ってみたい！
02Sep
- お寺カフェ
  最近のお寺は、多種多彩な催し物をしている。うちのお寺は、写経や座禅は当たり前、落語会をしたり朗読会、ちょっとしたコンサートを開いたりしている。ご近所のお寺は、毎週水、木、金と「お寺カフェ」という和食のお店を開いている。先日ローカル番組で紹介していたので、今日友人と行ってみた。本堂のとなりの住まいに椅子やテーブルを並べ、おしゃれな雰囲気にされている。お昼のランチメニュー（野菜御膳）を注文する。１５８０円と、ややお高めだが、ビーガン料理なので上品だ。どうも、ここも音楽ライブをしたり、本堂の方で生花教室をしたり、料理教室をしたり、手広くやっていらっしゃるようだ。なかなか面白い。帰り道、梨売りのテントがあるので、また買う。今回は、おまけを含めて全部で１４個で５００円。すごい！スーパーで売っているのは４個で４９８円ですよ。味は変わらない。ただ見かけだけの違いでこの差！もう、梨だけは死ぬほど食べられる。最高に幸せだ！
01Sep
- Sー最後の警官ー奪還
  錦織圭くん、負けちゃいましたねでも、あの女子フィギュア世界チャンピオンの浅田真央ちゃんだって、オリンピックの時はまさかの１６位発進。人間だから、いろんなことがあるよ！これで終わりじゃないのだから、気を落とさないで！と、母のような気持ちになってしまう。コート上で孤独に戦う、体のあちこちの痛みにも耐え、精神的に折れそうになっても踏ん張って、本当に、かの若者はよくやっている。ということで、気持ちを切り替えて、今日は映画を観に行く向井理・綾野剛主演の「Sー最後の警官ー奪還」本編の半分以上ドンパンやっている。警察ものといえば、「太陽にほえろ」の昔から、「相棒」の現代まで頭を使って一緒に推理しながら、おっちゃんがひたすら走るドラマだったが、この映画は、そんなダサいことはしない。ただ、文句なしにカッコイイ。まずコスチュームが、メチャカッコイイ。着ている俳優たちがありえないぐらい足が長いし、みな男前だからだ。とにかく、猪突猛進で戦うのみ！という感じだ。向井くんが、役者全員生傷が絶えなかった、と言っていたが、よく骨折もせずにやっている…と感心する。よく動く。走る。撃たれても死なない！解説・あらすじは不必要だ。みんなで、ハラハラドキドキワクワクしよう！
30Aug
- 夏も終わる
  猛暑日が続いたり、突然涼しくなったり、右往左往しながら、今年の夏も終わりに近づいた。昨日は８月の最終土曜日。この夏最後の祭りの「松江だんだん夏踊り」が開催されたが、仕事で見に行けず。今年は、松江城国宝記念で、いつもより大掛かりで１４００人の参加があり、賑わったようだ。http://www.sanin-chuo.co.jp/photo/0830/5546311791.jpg新聞記事より夕方から小雨が降り始めたが、ご近所の広場でやっているビアガーデンも、最終日ということで、細々と盛り上がっていた。ステージでは、弾き語りや、お姉さん方のベリーダンスがあったりと、頑張っていた。小雨の中、屋根付きテントが張られるベリーダンスのお姉さん、ちょっと年上のお姉さんたち今日は、県立美術館のホールで無料映画があり、観に行った。「パリが愛したリトグラフ展」にちなんで、「雨の朝巴里に死す」という、１９５４年アメリカ映画。エリザベステーラー主演だが、ピカピカに美しい！http://www.ivc-tokyo.co.jp/yodogawa/img/yodo_img02.jpg第二次世界大戦の終わりから、終戦後にかけての話で、なかなか人生を考えさせられるお話。見に来ている人は、爺ちゃん婆ちゃんが多かった。納得だ。　　　　
29Aug
- 久々懸賞当たる！
  家に帰ると、宅配の不在票が…送り主は「日清食品」。なんだなんだ？また、ネットの懸賞か？と思っていたら、どうも「頑張れ錦織圭選手！【勝手に応援団】グッズプレゼントキャンペーン」の「A賞・オリジナルTシャツ」に当たったらしい。世界に食ってかかれ！そうそう、Facebookの記事の中にあった。ちょっと派手（かなり・(笑)？）だけど、生地はしっかりしている。絵は島根ゆかりの吉田くん（秘密結社・鷹の爪）。これ着て、ちゃんと応援しないとね！
27Aug
- 桂雀々～必死のパッチ
  先日の「カツヤマサヒコshow」に出演された桂雀々さんが書かれた自叙伝「必死のパッチ」。あまりに壮絶な内容だが、そこは落語家さんが書かれたものなで、もうおかしすぎて一気に読める。桂雀々さんは、大阪では超人気のスターだが、５０歳を超えてから東京に出て、もう一旗あげようと頑張っておられる。父親が賭博とギャンブルで作った膨大な借金のために、小６で母親が、中一で父親が家出をして、ライフラインが全て止められる。毎日やってくる借金取りが家の中を荒らしまくる。余りの恐怖に、ついに借金取りに涙ながらに現状を訴え、逆に借金取りが涙を流して、５千円のお金を置いていく。近所のおばちゃんや民生委員の人の手助け、バイト代は出せないが、皿洗いで夕御飯を出してくれる食堂のおっちゃん、事情をわかってくれて新聞配達のバイトをさせてくれたおっちゃん、など、まわりの大人や友達に助けられて一人たくましく生きていく。それに、やはり大阪という土壌が、雀々さんを自然に落語という世界に導いていく。本当にすごい！雀々さんにとっては、周りの同級生が、親や家族にいう不満なんて、すべてが贅沢に聞こえる。「帰る家、ご飯が食べられる、電気がつく、文句を言う相手がいるだけで幸せじゃないか」という究極の気持ちで過ごした少年時代。もうこの本は、小中学生の教本にしてもいいのではないか？大阪の中一の二人の事件でも、彼らは帰る家があるのに、帰りたくないと街を彷徨っていた。この本を読んでいたら、自分たちのやっていることが、なんと贅沢なことかわかったはずなのに…。本当に残念でならない。
25Aug
- 全米オープン、もうすぐ開幕！
  錦織圭くんが去年準優勝して、大いに盛り上がってから早一年！全米オープンが今年も今月３１日から開幕する。今年はぜひ一等賞を！というのがみんなの期待だ。圭くんはここ数ヶ月のハードな日程もこなし、世界ランキングも４位を維持している。それにしても、本当にテニス選手は大変だ。色々な大会に出て、ポイントを加算してないと、順位がすぐ落ちてしまう。そのために世界中を転戦している。ケガが治る暇もない。体調が悪ければ、後ろ髪を引かれながらも棄権しないと、体が持たない。島根県民、みな応援しているからね！余談だが、島根県知事さんは、溝口善兵衛（みぞぐちぜんべえ）という。「鳥取にはスタバはないけど砂場はあるよ」というダジャレを飛ばす鳥取の平井知事ほど砕けてないが、この度はなんか頑張った。自身の名前（善兵衛）をもじって、「善兵衛オープン」という競技大会を開催した。昨日は市内で「お湯かけ地蔵祭り」と温泉街のお祭りがあったが、その中のイベントで、３０秒間、テニスボールをラケットの裏表で交互に弾ませる回数を競うものだ。県内から３２人が参加して、高校一年生のテニス部の男子が８１回というギネス記録タイで優勝したそうだ。もちろんニュースでも新聞でも報道され、錦織選手応援に一役買った。溝口知事さんは堅実だがやや地味目だったが、今回は弾けていた。頑張れ善兵衛！いや、圭くん！
24Aug
- 地元美術館で見た「リオ五輪」のパクリ?
  只今、地元の県立美術館では、「ピカソ、マティス、シャガール、ミロ…リトグラフ展」が開催されている。『リトグラフ』とは、水と油の反発作用を利用した版画技法（石版画）のこと。このリトグラフの有名な工房がパリの「ムルロ工房」で、１９３０年にルーヴルで開かれたドラクロワ回顧展のポスターを手がけたことで、芸術性が高く評価され、以後、ピカソ、マティス、ミロ、シャガールなどがこの工房に集うようになり、協同して数々の傑作を生み出すようになった。２０世紀、パリのリトグラフは隆盛期を迎えた。会場には、巨匠たちの作品はもちろん、大きなプレス機などが展示してある。そして、今話題の「リオ五輪のエンブレム」のパクリの大元の作品と言われている（マティスのダンス）も、「全然知らんかったよ」という風に、本当に片隅に展示してあった！こういう発想（模倣）はシンプル化されればされるほど、過去から現在に遡れば数限りなくありそうな気もする。自分たちも、今まで生きてきた中で、無数の作品を意識するしないにかかわらず見たり聞いたりしているので、全く違うものを産み出すことは不可能に近いのでは？潜在意識とか、無意識で描いているかもしれない。今の時代はネット社会で、いくらでも過去の作品が発掘されて、パクリなどしようものなら、すぐさらし首状態になってしまう。まさか、こんなもの見つからないだろう、とちょっとだけ盗作（お知恵拝借）というのは本当に甘い考えになりそうだ。創る側の方たちも、気を引き締めて「産みの苦しみ」を味わうしかないのだろう。マティスのダンスhttp://motoms.up.n.seesaa.net/motoms/ftp/11010720matisse20dance.jpg?d=a98314193米コロラド州の慈善団体・テルライド財団のロゴhttp://motoms.up.n.seesaa.net/motoms/ftp/11010720rio20ori20like20rogo.jpg?d=a98314107リオ五輪のエンブレムhttp://motoms.up.n.seesaa.net/motoms/ftp/11010720rio20ori20rogo.jpg?d=a98314067
23Aug
- またこのシーズンがやってきた！
  半年に一回、必死でスケジュール表と睨めっこしながら、激しく頭をフル回転させる日がやってきた。そう、航空チケットの予約日だ。今日は、１１月から来年３月までの航空チケットの予約購入をする。この時期は、秋の行楽シーズン、冬休み、入試、就職など、人の移動が激しい時期で、ある意味、春～秋より予約が難しい。しかもライバル社が完全撤退してしまったので、また独占になってしまい、運賃が全体的に値上がりしている。ここで一度にドッと交通費が飛ぶ。実に厳しい。一日違っても、曜日が違っても、時間が違っても、嘘のように値段が変わる。この時ばかりは、なぜ関西じゃないのか？東京はなぜこんなに遠いのか？と恨めしく思う。この時代、もう少し運賃が下がってもいいのでは…ライバル社様、もう一度帰ってきて下さいまし。
22Aug
- ダイエット、ちょっと成功｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
  あれだけ「食いしん坊ブログ」を書いていながら、なんと努力の甲斐あって、今のところ７月の頭から４ｋｇの減量に成功！　　　　　　減量の友・ヘルスメーター今年の人間ドックの時、血圧やコレステロール値がやや高めになっていて、やはり微増ながら体重の順調な右肩上がりはここらへんでストップするしかないか、と決心し、減量しようと決めた。まあ色々な経験から、私の場合、夜の食べる量を控えることと、炭水化物を控えることが一番の早道だ。そこで、お昼は全く制限なしで、ご飯も食べるが、朝夕は炭水化物を抜いて野菜中心のメニュー。豆腐は必須アイテム。運動は普通にちょっと長めに歩く程度。朝必ず体重計に乗る。体重をノートにつける（東京の家にも体重計を買った！）。…と、これだけを守ってみた。バカ食いしていた頃に比べると、ちょっとだけ胃が小さくなったか、夜少なめても我慢できるようになった。二ヶ月たった今は、全然苦痛ではない。昔の体重に比べたら、あと３～４kgぐらい痩せたい！そうすれば、昔の服も着られるようになるので、服の数が単純に２倍になるのでは？ほとんど捨ててないので、これは喜ばしいことだ。ただ、一気に痩せると、シワっぽくなりそうだし、体力が落ちるのも嫌なので、少しずつ頑張る。今週、内科医で血液検査をしてもらったら、コレステロール値も随分落ちていたし、血圧も下がっていた。過激ダイエットはいけないが、自分の適正体重というのは大切だな、と思った。でも、「食いしん坊ブログ」は続きますわよ！
20Aug
- 東京ライフ～あまり（夏なのに体ポカポカ）
  冬場は体が冷えて当たり前だが、夏場も冷房や冷たい飲み物・食べ物で、結構冷え冷えになっている。食べ物で体を温めるといえば、激辛香辛料のお料理が一番だけど、私はちょっと苦手。その次はやはり生姜でしょう！ということで、都会にはちゃんとその要望を叶えてくれるお店がある。オットと買い物の帰りに偶然見つけたお店で、本当に生姜特集みたいなメニューばかりで、興味を引いた。どの料理もほんのり生姜の香りがしていて、当然和食なのでヘルシー感があって良かった。まるごと冷やしトマト　　　　　　　　　　　　　　　　もずく生姜と野菜の自家製ピクルス　　　　　　　　　　カルパッチョの生姜風味ハジカミ生姜の肉巻き焼き　　　　　　　　　　　　鶏の竜田揚げ（生姜ネギソース）　今回も、ロシア料理からイタリアン、フレンチ、生姜料理まで、食べることにはどこまでも貪欲な私たちでした！
18Aug
- 今年も発売開始！
  今年も、ご近所の高架下の小さなテントのお店で２０世紀梨の販売が始まった！スーパーなどでも発売されているが、値段が段違いに安い。ここで売られるものは、規格外のものや落果してホンの少し傷がついていたり、色がちょっと悪いぐらいのもので、味にはなんら変わりがない。今年もありがたいことに一かご５００円というのは例年通り。オマケが４個ついて、全部で１０個だった。今年も梨の季節が始まった！