近所のスーパーに併設してある
ドラックストアに町の健康広場があります。
血圧は自宅でも計測をしていますが
他のはないので測ってみました。
測る前には自分は平均より良いと
勝手に思って測ります。
肌年齢 は実年齢の－4歳
あなたは実年齢とほぼ同じ程度の肌年齢です。
生活習慣を見直し、より若い素肌を目指しましょう。
【普通肌】
おススメサプリ
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・コエンザイムQ10
・システイン
血管年齢 は実年齢±0
血管偏差値50 年齢にふさわしい
年齢と共に血管は老化します。生活習慣の改善で
動脈硬化を予防しましょう。
AGEs スコア 評価C
同年代ランキング 69位/100人中
野菜の摂取量は平均300gで
もう少し取りましょう！！
というわけで全体的に標準でしたね。。
ものすごく若いつもりでした。
より健康に若々しくいたいものですね。
今年の健康診断もそろそろ予約しないと、、。