五感を使います♡
①視覚、②聴覚、③触覚、④味覚、⑤嗅覚
この５つの感覚を全て使いますよ。
①視覚
野菜の生育具合の状態、土の状態、
虫がいるかいないかは…
特にめっちゃ見てます…笑
②聴覚
絹サヤをとった時の、パリッという音、
いちごをとった時のプチッという音、
土を耕すときのサクッとという音、
とっても気持ち良いです。
③触覚
土をさわると湿っぽい、サラサラしてる、
葉っぱの感触も…いちごの葉っぱには
うぶ毛が生えてたり楽しい
腸セラピストとしては鍛えたい大切な触覚です。
④味覚
採れたてのお野菜を食べること
採れたてはエネルギーが高くて
味が濃厚で美味しい！元気になります。
⑤嗅覚
畑の香り、土の香り、野菜をもぎったときの
プーンと香る緑の香り、
お野菜を食べたときの濃厚な香りが
美味しさを引き立ててます。
生きるためのエネルギーを
五感から得られ
心のリフレッシュ頭がすっきりクリアに
心も脳も活性化させます。
これはお仕事の高パフォーマンスにも
繋がりますし
お子さんの脳の発達にも良いと思います
都心ではなかなか難しいかもしれませんが
畑イベントも見かけますし
たまの土いじりおススメします
ドライブも無心になれるので
おススメですよ
最後までお読みいただきありがとうございます。
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