おはようございます♡
Beauty 腸セラピストの宏美です。
10月１日は台風一過で東京は真夏のような日差しでしたね。私はリフレッシュ・感謝・決意のためにご先祖様にご挨拶に行ってきました。
青空とユリの花がとっても綺麗で、お墓もピカピカ輝いて見えました。草むしりしながらお爺ちゃんお祖母ちゃんとの会話も弾みます。
まだ初心者マークは必須ですけど、銀座のど真ん中を運転するのはハラハラドキドキ汗だくです
そして運命の出逢いが、チータなのかライオンなのかアニマルと目があって…
このファンキーなデザインに一目惚れ
店員さん曰くこれ最後の１点、そしてサイズが
私の足とドンピシャ
これって女子の好きな運命の出逢いですよね
ブーツデビューはワクワク心しかない
大地のエネルギーと最初につながるのは『足』
地に足をつけた状態で、そこから新しいエネルギーを頂き・・・循環させる場所。
足を大切にしなきゃ
と、日曜日に開催されたBeauty腸セラピスト養成講座の中で講師の工藤マキちゃんが余談でちょっこっと話をしていたことですが、私は足の手術をした経験があるので改めて大切に、
そして丁寧にしようと思っていたところでした。
私の改めた歩き方
皆さんもよかったら試してください。
まずは呼吸を意識する。深呼吸…
地球と繋がっている感覚で…
息を吸うときは大地のエネルギーを
新しいものを吸い込むように
そして息を吐くときは「ふぅぅぅ～っ」と
不要なエネルギー・感情・古いものを外に流すイメージで。
循環されてスッキリして元気なエネルギーが溢れます。そして自然に優しい笑顔になります。
10月は最高な笑顔でのスタートです