Beauty腸セラピストの宏美です。
私ごとですが疲れが溜まると身体のSOSで鼻血が出ます。最近…鼻血が続き血が足りないと実感していました。
病は氣からですし、思い込みは大切です。そこで私の行動は…
血を増やす＝良質な肉
血を増やす＝ほうれん草、小松菜を摂るポパイ式も良いのでしょうが…私はお肉
好きな焼肉屋さんへ駆け込みました。
池袋ではこのお店がオススメ
A5ランクのお肉にこだわる焼肉屋さん
黒5さん
http://www.kuro5.com/
お肉もお店の方が全て焼いてくれるので美味しい焼き具合で食べれます。
お肉の質を考えるととってもリーズナブルで血が欲しくなったらまた行ってきます
