5日前から

ソルトバスで発汗した後お酒を飲んだり、しなかったり。


ちゃんとケアしないとむくむかと気になっていたけれど、そんなでもない。


むくみ防止ソックスをして眠って、ご飯は外食からお弁当にしたりと食べ物に気を払った。


ここ2日間はラーメン食べたけどね(^w^)

でも大丈夫だった。

昨日の日中は暑くて汗かいてばかりだったからかなぁ。


今日はプラセンタしに行こう。