今日はウォークマットに乗るのがスゴく怖かった💦
昨日から始めたマットの左右端角の突起にそれぞれ足の中心を乗せて乗る。
ちょうど腎臓、膀胱、尿管のツボに当たるのだけど、私には両足一度には無理(TдT)
片方ずつでないと踏み込めない(-_-;)
昨日は腎臓、膀胱、尿管のツボがパンパンに張ってて、踏み込もうとしても入って行かない、足指が吊りそうになるほどパンパンなのがわかって痛くて痛くて大きな声は出すし💦大汗もかいてた💦
あの張りを、グリグリしていくのが怖かった（汗）
恐る恐る乗ってみた。
あ、昨日より入ってく？
昨日のパンパンに張ってる感覚はない。
グイグイ入っていく、💥💦💨💥痛ったぁーーーい(TдT)
やっぱり大汗出るし💦💦
昨日よりは踏めたけど、チョーーー痛い(TдT)
まだまだ両足一度にはムリ(TдT)
これが痛くならなくなるにはどの位かかるのか？
辛いけど、頑張りたいと思う。
コツコツだ。
ココをほぐすのが官足法の基本