今日からウォークマット始めます

今日から官足法のウォークマット乗り始めます。
購入は1年も前にしてたんだけど、痛くて途中挫折😵

立て掛けてあるウォークマット、いつも気にはなってたんだけど時間ばかりは経過して👣

部屋をキレイにお掃除したのを機に、置き使い場所を確保✨
1日5分から始めます。

痛みに耐え何とか5分乗ったら足がポカポカ。
三陰交（さんいんこう）を押しながら足首をまわしたら、血がドクドクっと流れて行った。
詰まっていたのが抜けたような感覚あり。