Day12
金曜日。
朝起きたら、鉄剤とピロリ菌の薬の副作用か?
気持ち悪いのとお腹の膨張感にみまわれて発汗がスゴかった為午前半休(^_^;)
午後から出勤。気持ち悪いのも治まり、夜は仕事仲間と大好きなイタ飯屋さんで楽しい時間を過ごして終電🚃。
なんだかなぁー。
ウォークマットはお休み。
Day 13
朝シャワーに入って気づいた。
お腹の膨張感がなくなってて、下半身がスッキリしている！
一昨日のリンパマッサージの効果が今表れてきた？
昨日は詰まりが動き出そうと一生懸命でパンパンになってたのか？
かなりの違い！
足の浮腫みがなくキレイで嬉しい😊
股関節リンパを触るとスゴく痛い。
ココがスッキリ流れるように足裏も頑張ろーと思った。
夜、なぜか何か動画が観たいと『大奥』(松下由樹のヤツ)を観ながらウォークマットに8分乗って下半身のお手入れ。
痛い所に意識して力を加えられるようになってきた。
ウォークマットの角を使って子宮のツボ、カカトのツボ押し。
今まではツボを見つけられなかったのに、やっと痛い所がわかってきた。
コレも継続の力なんだなぁ😋
段々と、痛いけど、もっともっとマットに乗りたいと思うようになってる私😋
土曜日の夜だから念入りにできました😊