自己管理 | マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ

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来週公開される映画「あなたへ」の舞台挨拶での様子。


高倉健さん、とても81歳に見えません。

体型維持も含め、どんな自己管理をされているんだろう?

昨日マラソン仲間でもあり、大学からの友人とランチしながら、「60歳にはメジャーな大会にフルマラソン出ような!」と話してたところです。

健さんほど格好良くいかないにしても、80歳超えてもスポーツマン体型を目指して頑張ろう!