欲するもの

走った後の「梅干し」がとても美味いし！


喉を通りながら身体へ吸収しているかのように、
身体が塩分を欲しているのだろうと感じながら食べる。


先日友人のY君は、朝のウォーキングをしながら身体の臓器ひとつひとつに感謝の言葉を掛けながら歩いていると、それに答えてくれるようにもうひと頑張り出来るそうです。

僕も身体に「今日もありがとう！どう、もう少し頑張る？」問いかけながら走っています。
今日は少し陰っていたこともあり、１２ｋｍのランでした。