Nike running

2011年10月16日 (日)　岡山県真庭市蒜山高原で開催されます、第30回蒜山高原マラソン全国大会エントリーしました。

種目は10ｋｍ４０歳以上　制限時間１時間１５分


蒜山の高低差のあるコースだそうです。


目標時間は５５分切り、これから１２週間、Nike ランニングプログラム で練習スケジュールに沿ってチャレンジです！