納め

今年は趣味ではありますが、ひとつの目標を明確に出来ました。


５５歳フルマラソンに参加！

６０歳友人とホノルルマラソン参加！


当面は来年の吉備路マラソン５．４㎞参加！


今日のジョギング、６’２４”／km もう少し早く走った感じでしたが、このペースでは吉備路の３０分切りは難しそうです。
もう少しパワーを着けなければ！