キツーイ！

先月の蒜山マラソンに参加した友人から、ジョッギング練習のアドバイスを受け、


今日はいつもの平坦な道に変え、アップダウンのある橋を渡るととにした。


近くに距離は短くて練習には丁度良さそうな岡南大橋の往復を練習コースにしましたが、


登りのきついこと！きついこと！


よくマラソンの中継で「心臓破りの坂・・・」などの表現をすることがありますが、


確かに初心者の私には少しの登りでも心臓が破裂しそうです！！