楽しく健康。

今日はこぢんまりとした異業種ウダウダ会でのこと。

健康のために万歩計で毎日の健康管理をされている方は

計測した歩数で距離計算をして何処まで歩いたのか、また目標地点まで後何キロかと言うことで

楽しく健康管理をされている。

ちなみにゆっくり歩くと人間の平均歩幅は

身長×０．４６＝歩幅だそうです。

歩くとこに意識していると０．５位だそうですので、それで計算されているようです。

良いアイデア。

俺も取り入れようかな？