健康な身体作りは育毛にも繋がる

おはようございます！

初石駅前美容室、シークハウスケンジ店長の島根です。

先日紹介したこの本

色々な先生が色々な事を書いております。

難しい内容もありますがわかりやすく共感でき、納得出来ること。

髪や頭皮に特化して見がちですが、毛髪・頭皮も身体の一部にすぎません。

全身の健康を心掛ければ、おのずと髪にも良い傾向になると思います。

もちろん、髪に対してのケアも必要とは思いますが、まずは健康な身体作りは大切な事です！