練習日誌 2018/04/05

今日の練習

Swim  1800m

up100,  INT. 200 x8(c=4’30), down100

記録  3’42, 39, 39, 40, 40, 39, 44, 39

Walking 4km

7本目ターン失敗がひびいちゃいました。まあトライアスロンの場合ターンは関係ありませんけどね。身体が疲れ気味の時はウォーキングも良いトレーニングになるかな？と思って、プールから歩いて帰りました。