この章のテーマは、自分を制限している「見えない壁」を壊し、宇宙の無限の可能性に自分を開放することです。
1. 「思い込み」があなたの限界を決めている
スタントン菜穂さんは、私たちが「これが現実だ」と思っているものは、実は自分の**「思考のフィルター（枠）」**を通して見ている世界に過ぎないと説いています。
「お金を稼ぐのは大変だ」
「私は愛される価値がない」
「目立ってはいけない」
こうした無意識の思い込み（ブロック）が、あなたの行動を制限し、その通りの現実を再生し続けているのです。
2. 「地球の努力」vs「宇宙の軽やかさ」
地球で成功するためには「努力・根性・必死さ」が必要だと思われがちですが、第4章ではこれを**「古い重いエネルギー」**としてバッサリ切り捨てます。
地球的努力： 不安や欠乏感を埋めるために、必死に頑張ること。
宇宙的行動： 枠を外した状態で、インスピレーションに従って軽やかに行動すること。
「枠」が外れると、頑張らなくても自然と物事がうまく回る「フロー」の状態に入ると説明されています。
3. ブロックを特定し、破壊するプロセス
具体的なブロックの外し方として、以下のステップが重要視されています。
気づく： 「あ、今私は『無理だ』という枠の中にいるな」と自覚する。
疑う： 「それは本当に真実か？ 誰が決めたのか？」と自分に問いかける。
許可する： 「その枠、もう壊していいよ」と自分に許可を出す。
書き換える： 自分が本当に望む新しい定義（例：お金は勝手に入ってくるもの）を自分にインストールする。
4. 「根拠のない自信」を持つ
多くの人は「実績があるから自信を持つ」と考えますが、これは地球の古い枠です。宇宙の視点では、**「根拠がなくても、先に『自分は最高だ』と決める」**ことで、後からその根拠となる現実が付いてくると説いています。
まとめ：第4章が伝えたいメッセージ
「あなたの可能性を止めているのは、環境でも才能でもなく、あなたが自分に課している『思考の枠』である。その枠はただの幻想だと気づき、破壊したとき、あなたは宇宙の無限の豊かさにアクセスできるようになる」