☆-HIRO-☆ その35
2023年8月24日(木)
今日は久しぶりに陽が出て､カラリと晴れた。やはり暑いのだが質が違うと感じる。
昨日までのドンヨリした曇りだと､ムシムシして体も重く､何もする気になれない。
今日は朝からいいお天気で､クリニックに向かう自転車のペダルも軽い。
そう言えばセミの鳴き声はしなかったような。まだ暑いが確実に秋が近づいて来てるのだろう。
相変わらず血圧が高いので､今日もドライウエイト(設定体重)を500g落として貰った。この所ずっと設定体重を落として(すなわち､透析時の除水量を増やして)いっており､今月に入って合計1.9㎏引いて貰った。
現在の体重は55.2㎏で､ほぼ10代の頃の体重にまで落ちている。だいぶ痩せたもんだ。
蒸し暑さに食欲がなくなり､暑くて出かけないので運動不足になり､それでまたお腹が空かないという悪循環となっていた。やはり､いくら暑くとも､無理してでもシッカリ食べて置かないといけないのだな。
しかし蒸し暑いのには､どうにも勝てなかった。
今日みたいなカラリとした暑さなら､どうにか体重維持もできたと思うが。
いつも通り15時過ぎに透析を終えクリニックを出る。
影はだいぶ長くなってきたようだが､見上げると夏空そのままの雰囲気。また夕立が来るかも知れないな。
家に着いて､ドアを開けてもサチ君が出て来ない。
｢サチ君！ いいお天気だよ｣と呼ぶと慌てて飛び出てきた。さてはお主､寝入っておったな。
(*´ฅ`*)
サチ君は蒸し暑い日はジッと動かず座り込んでいるが､今日はウロウロ動き回る。
やはり天気がいいとサチ君も気持ちいいのかな。
この前床屋に行ったので自分の顔を撮してみた。少し痩せて貧相な顔になってるな。(*´艸`*)
丸っこい眼鏡は100均で買ったブルーライトカットのグラス。
この前､持ってたいいのを踏んづけて壊してしまった。机の上に外しておいたのを子猫がチョイチョイ遊んで下に落としたようだった。
これは作りはチャチながら､しっかり目は保護してくれるようだ。スマホを見続けても目が疲れない。フレームも柔らかいのですぐには壊れないだろう。尤も壊れてもすぐ買い直せる値段なのがいい。
家でジッとしてると､やはり暑いな。とても寝てはいられそうにない。また図書館にでも行って涼んで来ようかな。